Le taux d'engagement de sixpackdietplan est de 0.01%. Pour les comptes avec 100K-500K abonnés, la moyenne tourne autour de 1.8%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 8% sont des vidéos et 92% des photos. À noter que les vidéos génèrent 3.1x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 128 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 268 caractères en moyenne.