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![Getting one more run in before the season ends? Pro Coach @literally_luis talks you through how [solidcore] exercises help you strengthen muscles you use going down the slope. #snowboarding #solidcor](https://image.pictame.com/img/656287895_18574746157015798_633945051838031973_n.jpg?hash=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)
![This week, all [solidcore] studios hosted a special Women's History Month class in partnership with @seekherorg. SeekHer is dedicated to closing the gender gap in mental health through advocacy, resea](https://image.pictame.com/img/655991595_18573616210015798_1677169155378203485_n.jpg?hash=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)
[solidcore] est un vérifié macro influenceur Instagram dans la catégorie Gym/Physical Fitness Center. Avec 260.5K abonnés et 553 publications, le compte de solidcore affiche un ratio abonnés/abonnements de 541.5:1. Ce profil a un potentiel significatif de portée et d'engagement pour les collaborations de marque. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.
Le taux d'engagement de solidcore est de 0.91%. Pour les comptes avec 100K-500K abonnés, la moyenne tourne autour de 1.8%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.
Sur les 12 dernières publications, 33% sont des vidéos et 67% des photos. À noter que les photos génèrent 2.5x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 40 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 207 caractères en moyenne.
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