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Welcome to Studio Ash 🤎 the Pilates & Wellness app built to help you find a routine that sticks, no matter what season of life you’re in. Pilates · Strength · Mindset · Nourishment · Community 400+
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Toned arms in 10 minutes? Yes please. Re-sharing my highest saved post of 2025, because toned arms are a yes, any time of year. This quick and effective Pilates arm workout is your new go-to for sc
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Real women, Real lives, Real results ✨ From burnt out to best self- these are the real results happening inside the Studio Ash Community right now 🫶🏻 The truth is, most of these women never believ
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Comment “CORE” to try the class free 🔥 8 min pilates core, optional ankle weights This can be done completely bodyweight, and is designed to hit your deep core, lower abs and obliques. You can do
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If you’re pregnant and worried about exercise - firstly, that fear makes complete sense. And secondly, we need to talk 👇🏻 It’s out dated but some of us are still being told that we should pause, sl
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The arms workout that reached 1.1 million people 🚀 new moves, same 10 minutes. Comment “ARMS” and I’ll send you the link. I’ll be honest, I didn’t expect that reel to do what it did. But the messa
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If I’ve learned anything from building this community, it’s that most of us aren’t lazy. We’ve just been handed a version of fitness that was never designed to work for us. We’re sold something too r
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I was skeptical, but this was unreal 👏🏻 Hot honey beef taco bowl, done in under 25 minutes, and genuinely one of the best things I’ve made lately. Being pregnant, good quality protein is somethin
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The tug between ambition and motherhood is something I’ve never fully been able to put into words… until now 🫶🏻 (Almost) 7 years in, 24 weeks pregnant, homeschooling, 2 kids and running a business
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À propos de @studioashpilates

Ash Sewell | Pilates x Strength & Real-Life Wellness est un vérifié micro influenceur Instagram. Avec 62.8K abonnés et 1913 publications, le compte de studioashpilates affiche un ratio abonnés/abonnements de 23.6:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de studioashpilates est de 5.02%. C'est 101% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 10K-100K abonnés (2.5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 58% sont des vidéos et 42% des photos. À noter que les vidéos génèrent 89.2x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 21 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 1003 caractères en moyenne.

5.02% d'engagement — 101% au-dessus de la moyenne pour les comptes 10K-100K abonnés.
58% vidéos, 42% photos. Les vidéos génèrent 89.2x plus d'engagement.
Publications environ tous les 21 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 23.6:1.

Questions Fréquentes Sur @studioashpilates

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