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O M G 😱🥹🤩!!! Kicked off the triathlon season the best way possible: 1st overall female @challengegrancanaria corta distancia!!! YESSSSS!! Beyond happy and grateful!🤩 Couldn’t have asked for a bett
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💥HOW TO FLIP TURN IN 5 STEPS💥: Step 1️⃣: Learn to somersault ➡️ Start with basic somersaults in the middle of the lane or somewhere else away from the wall. Could be from a standing position or fro
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Woooooo YEAH!! 💥🥇Three in a row (2022, 2023, 2024) - it’s a hat-trick! 🥹🏆🥳 After such a tough period, this victory means the world to me. There’s still a lot to work on, but for now, it’s all abo
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Well.. at least I don’t have trouble falling asleep 🫠 #traineveryday #triathletelife #swimbikerunfit #exhaustedbuthappy #eatsleeptrainrepeat
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..But she kept showing up anyway🏅 Not because she believed in herself, but because she wanted to get better. Because nothing ever felt good enough.. It’s a little sad that only now, at 32, I can l
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👀 Something new is coming… We zijn achter de schermen druk bezig met het toevoegen van hardloopschema’s bij SBR Coaching. Van 5 km tot marathon, voor ieder niveau. Van 3 tot 6 trainingen per week.
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Gotta stay hydrated 😌💦
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After many winter rides on the indoor trainer, nothing beats those first proper spring rides 🤩 Knocked out a few miles, cleared the head and winter already feels forgotten. Can’t wait for the summer
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RUNNING IS A SINGLE-LEG SPORT🦵🏼: every stride is about balance, strength, and stability. Single-leg strength work helps improve control, fix imbalances, and reduce injury risk⚡️. Stronger, more stab
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WINACTIE: AMSTEL GOLD RACE TOEREDITIE!! 🚴🏽🚵🏻‍♀️ Wil je net als ik meedoen aan de AGR Toereditie van dit jaar op een door jou zelfgekozen afstand met jou favoriete fietsmaatje? DAT KAN!! Garmin
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HOW TO SWIM FREESTYLE 🏊🏻‍♀️🏊🏻 STEP 2️⃣: A GOOD HEAD POSITION! The way you hold your head in freestyle is extremely important. Even if your body position is good, an incorrect head position can cr
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After tearing a tendon I struggled with ankle and knee pain for more than a year. I tried so many things, but what really made the difference wasn’t a magic fix; it was a simple weekly routine🔁 By d
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À propos de @suzannebrummel

Suzanne Brummel est un vérifié micro influenceur Instagram. Avec 97.4K abonnés et 2180 publications, le compte de suzannebrummel affiche un ratio abonnés/abonnements de 79.8:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de suzannebrummel est de 3.56%. C'est 42% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 10K-100K abonnés (2.5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 75% sont des vidéos et 25% des photos. À noter que les vidéos génèrent 12.4x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 58 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 715 caractères en moyenne.

3.56% d'engagement — 42% au-dessus de la moyenne pour les comptes 10K-100K abonnés.
75% vidéos, 25% photos. Les vidéos génèrent 12.4x plus d'engagement.
Publications environ tous les 58 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 79.8:1.

Questions Fréquentes Sur @suzannebrummel

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