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HRV Baseline of 32 to 100+. This is my story. 🫀 What you see as @thathrvguy today isn’t someone who ‘conquered’ his nervous system. It’s someone who chooses to partner with it daily. For five years,
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Most of us are trained to measure success by titles, deadlines, or numbers on a spreadsheet. But there’s one metric we haven’t been taught, and it might be the most important of all: HRV (Heart Rate
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Welcome, and I'm deeply grateful you've found your way here 🙏 After 9 years of override, my body had to break me open to get me to listen. Dislocated shoulder. Lost company. Bankruptcy. This page
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Your body doesn’t break overnight. It whispers… until it has to force you to listen. We talk about sleep, supplements, performance. But we don’t talk enough about what’s underneath it all. The stres
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What is the story you’re telling yourself? If this is the first time you’re hearing about my birthday gift from the universe, please don’t feel bad for me. In a single, ridiculous moment, the unive
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Here’s how @apolloneuro helps your nervous system thrive: First, a quick science lesson. Hormesis is a biological principle where short bursts of stress trigger your adaptation and strength. It’s
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Most conferences give you information👀 At Biohackers World, you won’t just listen - you’ll experience. From guided meditation and somatic biohacking to heart coherence and HRV reset activation - th
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Comment "HRV POD" below 👇 to access episode 190: HRV: The Key to Slow Aging and Increase Vitality with Salim Najjar. Fact: Most of us were never taught how to feel. When anger, grief, shame, or fea
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I love using the NuCalm App for HRV optimization and it has been a key pillar in my journey towards Nervous System Sovereignty. It is the first thing I recommend to any client and friend! PS: Use my
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On my 36th birthday, I declared that I wanted to step into “less doing, more being.” The universe answered in the form of an accident. My friends gifted me an e-bike, and on my first ride, I crashed.
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Your life is an educational simulation. Not a test to pass, but a curriculum designed for your growth. Every experience you encounter holds information about your nervous system. You don’t need to
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Why does your partner or parents trigger you more than anyone else? Because they're your greatest teacher and biggest mirror. Every reaction they pull from you is showing you something your nervou
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À propos de @thathrvguy

Salim Najjar est un vérifié micro influenceur Instagram dans la catégorie Education. Avec 12.3K abonnés et 318 publications, le compte de thathrvguy affiche un ratio abonnés/abonnements de 6.3:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de thathrvguy est de 6.57%. C'est 163% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 10K-100K abonnés (2.5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 50% sont des vidéos et 50% des photos. À noter que les vidéos génèrent 13.8x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 15 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 830 caractères en moyenne.

6.57% d'engagement — 163% au-dessus de la moyenne pour les comptes 10K-100K abonnés.
50% vidéos, 50% photos. Les vidéos génèrent 13.8x plus d'engagement.
Publications environ tous les 15 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 6.3:1.

Questions Fréquentes Sur @thathrvguy

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @thathrvguy sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité. Entrez simplement le nom d'utilisateur et explorez instantanément tout le contenu public.

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