PictamePictame
ComparerAnalysesRechercherBlog
Découvrir

Pays Populaires

États-UnisTurquieAllemagneRoyaume-UniBrésilFranceEspagneItalieTous les Pays (196)

Catégories Populaires

Mode et StyleSports et AthlétismeMusique et DivertissementBeauté et MaquillageCuisine et VoyagesFitness et Santé

Téléchargements

Téléchargeur VidéoTéléchargeur ReelsTéléchargeur StoryTéléchargeur PhotoTéléchargeur Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Voir les profils Instagram de manière anonyme

Entreprise

  • À propos
  • Contact
  • Blog

Ressources

  • Découvrir
  • Hashtags
  • Lieux
  • FAQ
  • Alternatives

Légal

  • Conditions d'Utilisation
  • Confidentialité
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tous droits réservés.

Non affilié à Instagram ou Meta

PictamePictame
ComparerAnalysesRechercherBlog
Découvrir
  1. Accueil
  2. Profil
  3. thepersonalizedrunningdoc
This is my superpower !! 💪🏼 Helping runners ❌STOP❌ the revolving door of repetitive injuries ! How do I do it? Well I … 👉🏼 Assess how the entire body is moving 👉🏼 Provide exercises to re
41
5
41
5
⭐️Work with Me ⭐️ Accepting new clients on a rolling basis! DM me to learn more & schedule a 🆓 Discovery Call 💻 today!
16
1
16
1
Your body won’t feel 100% all the time, especially when you’re training for performance. And that’s normal ✅ The real skill? Learning to tell the difference between soreness, niggles, and pain - an
8
1
8
1
Your Top 4 Taper Week Priorities from a PT, running coach, and endurance athlete of 20+ years 🏃‍♀️ Taper isn’t about cramming more in more, it’s about showing up ready to race! Here are the basics
13
1
13
1
Race week can make runners panic and feel like they need to do more… but the truth is your best performances usually come from doing less! The goal of taper is to recover in order to reveal the fitn
21
2
21
2
GRWM: Weekend Long Run ☕️🏃🏻‍♀️✨ A little timeline of how I prep nutrition, hydration, and gear 🍞🥤👟 Plus the joy of getting out the door for miles with friends that fill my cup 😊 Intention wit
28
0
28
0
Behind The Scenes @newbalance Sports Research Lab This study was looking at metabolic efficiency of different running shoes with comparison to subjective reports on the shoes 👟 The protocol was s
25
2
25
2
Episode 5 of the 2026 Season is LIVE 🎙️ 📣Building Running Resilience, Mindset Tidbits, and Respecting the Female Cycle In this episode, Coach Lauren and Jordan share an in-depth reflection on rec
11
0
11
0
Spent yesterday at the New Balance Sports Research Lab and it honestly was such a cool experience! I got to participate in a study where I ran in different shoes while hooked up to a metabolic mask s
30
0
30
0
Honored to be invited to the research lab @thetrackatnewbalance today! It was incredibly fun to work with the team and provide feedback on product they are currently testing for @newbalancerunning �
80
4
80
4
Long runs are where fueling gets dialed in. Not just miles covered. Not just race efforts. But how you support your body before, during, and after. This is what worked for me for a 13–14 mile run -
23
0
23
0
Fueling and hydration strategies aren’t just for long runs or marathoners. Here’s how I supported my training - carbs, protein, electrolytes and all - to run a personal best in the 5k for 2026 🏃🏻‍
17
2
17
2

À propos de @thepersonalizedrunningdoc

Dr.Lauren LaPierre PT/DPT | Running Rehab Specialist & Coach est un nano influenceur Instagram dans la catégorie Physical Therapist. Avec 2.2K abonnés et 890 publications, le compte de thepersonalizedrunningdoc affiche un ratio abonnés/abonnements de 3.6:1. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de thepersonalizedrunningdoc est de 1.24%. Pour les comptes avec 1K-10K abonnés, la moyenne tourne autour de 5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 42% sont des vidéos et 58% des photos. À noter que les photos génèrent 1.3x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 127 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 616 caractères en moyenne.

1.24% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 1K-10K abonnés.
42% vidéos, 58% photos. Les photos génèrent 1.3x plus d'engagement.
Publications environ tous les 127 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 3.6:1.

Questions Fréquentes Sur @thepersonalizedrunningdoc

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @thepersonalizedrunningdoc sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

Recherches Populaires Liées à @thepersonalizedrunningdoc

thepersonalizedrunningdoc instagramthepersonalizedrunningdoc profil instagramthepersonalizedrunningdoc compte instagramvoir thepersonalizedrunningdoc instagramthepersonalizedrunningdoc visionneuse instagramthepersonalizedrunningdoc analytique instagramthepersonalizedrunningdoc abonnés instagramthepersonalizedrunningdoc publications instagram

Vous consultez ce profil de manière anonyme. Pas de connexion. Pas de suivi d'activité. Contenu public uniquement.

Pays Populaires

États-UnisTurquieAllemagneRoyaume-UniBrésilFranceEspagneItalieTous les Pays (196)

Catégories Populaires

Mode et StyleSports et AthlétismeMusique et DivertissementBeauté et MaquillageCuisine et VoyagesFitness et Santé

Téléchargements

Téléchargeur VidéoTéléchargeur ReelsTéléchargeur StoryTéléchargeur PhotoTéléchargeur Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Voir les profils Instagram de manière anonyme

Entreprise

  • À propos
  • Contact
  • Blog

Ressources

  • Découvrir
  • Hashtags
  • Lieux
  • FAQ
  • Alternatives

Légal

  • Conditions d'Utilisation
  • Confidentialité
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tous droits réservés.

Non affilié à Instagram ou Meta

thepersonalizedrunningdoc
Voir l'Analyse Complète

@thepersonalizedrunningdoc

Dr.Lauren LaPierre PT/DPT | Running Rehab Specialist & Coach

PublicPhysical Therapist
Publications
890
Abonnés
2.2K
Hashtags Populaires
#newbalance#newbalancerunning#thetrackatnewbalance#newbalancesportsresearchlab#runningcommunıty#runfuel#runningnutrition#fuelingforperformance

Explorez les hashtags les plus percutants utilisés dans les publications récentes. Ces balises mettent en évidence les centres d'intérêt principaux et les sujets tendance qui définissent l'influence numérique et la stratégie de contenu de ce profil.

Explorer des Profils Publics Similaires

danielacantante
danielacantante
3.1M
_nandini_i43
_nandini_i43
1.4M
annalayza
annalayza
1.4M
A
assiakitchen
1.5M
afghanistancricketboard
afghanistancricketboard🇽🇽
765.6K
W
widikidiwdkdw
1.3M
alishalehmann7
alishalehmann7🇨🇭
15.6Msports-athletics
nasserayoub1
nasserayoub1🇸🇱
45.2K
A
artmodel.one.ai🇺🇦
278.6Kart-design
movlogs
movlogs🇦🇪
5.8Mmusic-entertainment
maryinthefairyland
maryinthefairyland
1.2M
R
retta.a
1.1M

Hashtags Populaires

#me#instalike#girl#fun#follow#photo#friends#music#smile#family#life#amazing
Abonnements
626
Likes Moy.
26
Commentaires Moy.
2
Engagement
1.26%

Helping injured runners FINALLY run pain free & stay healthy, so they can run longer, stronger & faster in 2026! 🔗👇🏼

thepersonalizedrunningdoc.com/...
#instagram
#lifestyle
#gym