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Some feedback from the team🫡 It’s a real privilege to be able to work alongside some incredible people and to help them succeed in improving their health and achieving their goals. If you would li
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Changing lives one journey at a time🫡 Starting your own fitness journey can be daunting and trying to lose weight can sometimes seem an impossible task, but it doesn’t have to be. All of the lads
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Bit about myself🙋‍♂️ Passionate about helping people from all walks of life achieve their health and fitness goals📈.
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Accuracy + Intensity = Quality Progression Training Priorities 1. Form 2. Tempo 3. Intensity 4. Rep Progression 5. Load Progression The combination of these training fundamentals, in this order
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It all started with a dodgy mirror selfie and a dream
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Everyone obsesses over the obvious… Calories. Training splits. Cardio. Steps. But most people are leaving the biggest lever untouched: Sleep. This is where your results are actually decided. You
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Cut complete ✅ That’s a wrap on this phase and easily one of the most rewarding so far. Not just the physical changes, but the mindset shift and discipline that came with it. New standards set, new g
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Don’t rush your unilateral work 👇 If you’re training one side at a time, your rest matters just as much as the reps. Take the time to: • Bring your heart rate back down • Reduce CNS fatigue • Re-ox
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À propos de @tim_mountford

Tim Mountford - Physique Development Coach est un vérifié créateur en croissance Instagram dans la catégorie Coach. Avec 927 abonnés et 369 publications, le compte de tim_mountford affiche un ratio abonnés/abonnements de 1.5:1. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de tim_mountford est de 3.07%. Pour les comptes avec 1K-10K abonnés, la moyenne tourne autour de 5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 33% sont des vidéos et 67% des photos. À noter que les photos génèrent 1.5x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 35 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 440 caractères en moyenne.

3.07% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 1K-10K abonnés.
33% vidéos, 67% photos. Les photos génèrent 1.5x plus d'engagement.
Publications environ tous les 35 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 1.5:1.

Questions Fréquentes Sur @tim_mountford

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @tim_mountford sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

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