Le taux d'engagement de trainwrightperformance est de 0.89%. Pour les comptes avec 100K-500K abonnés, la moyenne tourne autour de 1.8%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 50% sont des vidéos et 50% des photos. À noter que les photos génèrent 2.8x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 27 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 477 caractères en moyenne.