Le taux d'engagement de unchained_fit est de 0.46%. Pour les comptes avec 10K-100K abonnés, la moyenne tourne autour de 2.5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 92% sont des vidéos et 8% des photos. À noter que les vidéos génèrent 1.4x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 54 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 205 caractères en moyenne.