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  3. vanessasbennett
She’s here! And she’s a beaut 🥰 Here’s to a blood sweat and tears that went into birthing this book baby. @dene.logan behind the camera capturing the official opening with tears in her eyes…my girl
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For many of us, misunderstanding does not feel like discomfort. It feels like exile. So we over-explain. We over-function. We manage. Not because we are weak, but because somewhere in our story, belo
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Most of us weren’t explicitly told to ignore our intuition. But we were raised inside systems that reward looking outward for answers. Experts, institutions, productivity, consumption. Authority str
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A lot of codependent behavior gets mistaken for care. Anticipating. Over-attuning. Reading between the lines. Trying to stay one step ahead of someone else’s needs, moods, or expectations. But often
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Speed is rewarded almost everywhere in modern life. Quick replies. Quick decisions. Quick reactions. But clarity rarely happens that fast. Sometimes the most useful thing you can do in a conversatio
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A lot of people have been taught to think of the ego as the enemy. But the ego is not bad. It is protective. The problem is that protection does not always look wise, relational, or reality-based. So
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One of the things people often misunderstand about boundaries is that they’re supposed to be perfect the first time. But boundaries are rarely that clear. Most of the time they emerge through dialogu
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With Great Power Comes Great Responsibility …and sometimes we’d rather not have it 🥲 It asks something of us: to speak up, to choose differently, to take ownership. We are responsible for our lives,
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Defensiveness rarely begins at…defensiveness. Usually something more vulnerable gets touched first. A shame story. An old belief. An assumption that forms so quickly it feels like fact. By the time
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We were trained to equate goodness with accommodation. So we learned to negotiate with what violated us. To over-explain. To make access easy. To call smallness and making others the priority love.
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One of the most powerful forms of support isn’t advice. It’s presence. After the fires, there were days where we would just sit together on the couch in silence. Nobody trying to fix anything. Nobod
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One of the things I see constantly in my work is how quickly we move to shame when we’re not showing up the way we *think* we should. “I should be more evolved.” “I shouldn’t still react like this.”
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À propos de @vanessasbennett

Vanessa Bennett | LMFT, RYT est un vérifié macro influenceur Instagram dans la catégorie Psychotherapist. Avec 109.1K abonnés et 2190 publications, le compte de vanessasbennett affiche un ratio abonnés/abonnements de 56.8:1. Ce profil a un potentiel significatif de portée et d'engagement pour les collaborations de marque. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de vanessasbennett est de 0.13%. Pour les comptes avec 100K-500K abonnés, la moyenne tourne autour de 1.8%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 83% sont des vidéos et 17% des photos. À noter que les photos génèrent 2.0x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 22 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 678 caractères en moyenne.

0.13% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 100K-500K abonnés.
83% vidéos, 17% photos. Les photos génèrent 2.0x plus d'engagement.
Publications environ tous les 22 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 56.8:1.

Questions Fréquentes Sur @vanessasbennett

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @vanessasbennett sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité. Entrez simplement le nom d'utilisateur et explorez instantanément tout le contenu public.

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