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Who are we? Let’s reintroduce ourselves 📢 We’re the home of functional fitness in Bournemouth — a place where strength, endurance, and community thrive. From daily workouts to big events, we’ll be
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We don’t just run workouts — we coach with purpose. Every session is built to educate, support, and challenge you. Quality movement, smart programming, and real results are at the heart of everything
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We can’t wait to welcome you to Vectis and help make your fitness the highlight of your day. Ready to start? Send us a DM or head to our website to join the community today. #vectismethod #unleashy
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Stop guessing. Your training. Your nutrition. Your results. If you’ve ever felt stuck despite putting in the effort… this is why. Random workouts = random results. At Vectis, everything is structu
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We’re not your average gym. Most places give you access and leave you to it. We don’t. At Vectis you get: ✔ Nutrition support from day one ✔ Real coaching (not just someone counting reps) ✔ Struct
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Saturday Weightlifting Class If you want to build strength and move better under the bar, our dedicated weightlifting session every Saturday is where it happens. This week we kick off a new training
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Meet the man behind Vectis After a career in Rugby there was always a passion to push Strength and conditioning to see what the body could do. 17 years later in the world of functional fitness, he
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Saturdays @rnli Charity Event 3 hours none stop:- 1 hour Max Cal Ski 1 hour Max Cal Bike 1 hour Max Cal Row Well done everyone, was great to see so many people pushing hard from start to finish.
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FINAL EVENT 5 - THE TRIPLET Pair 1 - will complete 42 - 30 - 18 DB THRUSTERS 22.5kg/15kg KB Swings 24kg/16kg Pull ups Into pair 2 42 - 30 - 18 DB THRUSTERS 22.5kg/15kg KB Swings 24kg/16kg Ch
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EVENT 4 - GRIND & GO All 4 Athletes For time 100 Cal Bike 80 KB Cleans 2x 24kg/16kg 100m KB Goblet Lunge 32kg/24kg 80 KB Cleans 2x 24kg/16kg 100 Cal Bike Teams may split work as they choose
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EVENT 3 - Partner couplet In partners complete the following 42 - 40 - 18 Deadlift 100/70 DB Push Press 22.5/15 Once complete pair 2 can start. Everyday athletes weights Deadlift 60/40 Push Pr
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EVENT 2 - Strength everyday CLEAN + HANG CLEAN - Squat and Power are BOTH allowed Athletes will have 10 minutes to build a heavy complex Score will be total weight of each athletes heaviest suc
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À propos de @vectis_method

Vectis Bournemouth est un nano influenceur Instagram dans la catégorie Gym/Physical Fitness Center. Avec 2.2K abonnés et 1866 publications, le compte de vectis_method affiche un ratio abonnés/abonnements de 1.6:1. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de vectis_method est de 0.84%. Pour les comptes avec 1K-10K abonnés, la moyenne tourne autour de 5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 8% sont des vidéos et 92% des photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 23 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 404 caractères en moyenne.

0.84% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 1K-10K abonnés.
Publications environ tous les 23 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 1.6:1.

Questions Fréquentes Sur @vectis_method

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @vectis_method sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

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