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  3. vegilates
One year ago, my client @melrivkin couldn’t do a single push-up. Not from the floor. Not even from a bench without assistance. We started with band-supported push-ups, consistent strength training, p
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My client @mother_russia_1995 is very tall, very lean, long bones and long levers, which means some movements come easily, and others need a smarter setup. She calls herself an ectomorph, and it f
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💫 My client Nastya, who I’m proud to now call a friend, has achieved something truly unbelievable. In just the last 6 months, she’s lost over 40 pounds-not through quick fixes, but by stepping into r
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We were taught to invest in how we look. Very few of us were taught to invest in what creates how we look. Makeup. Botox. Hair. Skin. All of it sits on top. But real beauty is built deeper — through
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My client Melissa @melrivkin joined us as a special guest at the Women’s Strength & Hormones Workshop on March 7 in Manhattan. Her story is powerful. When we first met in December 2024, she couldn’t
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March Women’s Strength & Hormones Workshop🤍 Today we talked about something most women were never taught: how strength training, hormones, nutrition, and stress all connect. When women understand
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What most people don’t understand about habits: Repetition rewires you. First it’s uncomfortable. Then you look forward to it. Then you crave it. Then you can’t imagine your life without it. That’s
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Core strength isn’t just about abs. It’s control. Stability. Breathing through tension. And sometimes… trusting your friend not to drop you. Would you try this? #CoreStrength #TrainTogether #Strong
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Ana 2.0 has a message for you. Don’t chase goals. Create habits so your goals happen by default. Different thinking - different outcomes. #HabitFormation #StrengthMindset #LongTermThinking #Daily
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The Twilight Zone (season 1): A small-time crook Rocky dies during a robbery. He wakes up in heaven: beautiful women, luxury apartment, unlimited money, delicious food and alcohol, casinos where he w
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Strength training was the doorway. But the real transformation wasn’t physical. It was learning that I don’t have to obey every thought. I don’t have to react to every emotion. I don’t have to collap
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My client Sam @redbird8899 is accurately describing my training philosophy. Gotta watch out for that bear. #StrongWomen #TrainHard #NoEasyMode
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À propos de @vegilates

Anastasia Fields est un vérifié influenceur célébrité Instagram. Avec 1 millions abonnés et 726 publications, le compte de vegilates affiche un ratio abonnés/abonnements de 1790.0:1. Ce profil a un potentiel significatif de portée et d'engagement pour les collaborations de marque. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de vegilates est de 0.01%. Pour les comptes avec 1M+ abonnés, la moyenne tourne autour de 1.2%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 67% sont des vidéos et 33% des photos. À noter que les photos génèrent 2.3x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 21 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 569 caractères en moyenne.

0.01% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 1M+ abonnés.
67% vidéos, 33% photos. Les photos génèrent 2.3x plus d'engagement.
Publications environ tous les 21 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 1790.0:1.

Questions Fréquentes Sur @vegilates

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @vegilates sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité. Entrez simplement le nom d'utilisateur et explorez instantanément tout le contenu public.

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