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  3. walidcore.coach
Enregistre cette vidéo pour plus tard et abonne-toi ⬇️ Recette (1 portion) : 🥚 1 œuf 🍓 100g de fruits 🥣 100g de yaourt grec/turc 0% matières grasse 🦾 1 dose de whey protéine 🌽 30g de farine
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Tu t’entraînes en vacances ou tu coupes tout ? #motivation #discipline #training #santé #coachsportif
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Qu’est-ce qu’on retrouve dans ces produits alimentaires. #nutrition #santé #pertedepoids #sucre #coachsportif
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Enregistre cette vidéo pour plus tard, et abonne-toi ⬇️ Recette ketchup : 🍅 3 cas de concentré de tomates 💧 3 cas d’eau 🫙1cac de vinaigre de cidre 🍯 1 cas de miel 🫙1/2 cac d’ail en poudre
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Enregistre cette vidéo pour plus tard, et abonne-toi ⬇️ Circuit abdo 3x par semaine : Mountain climber 30 sec Crunch 30 sec Relevé de jambe 30 sec Gainage face 30 sec 3 à 4 tours / 1min recup en
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Dis-moi dans les commentaires si t’aimerais une vidéo avec un exemple de panier de courses pour être en pleine santé ? ⬇️ #nutrition #santé #pertedepoids #grandfrais #coachsportif
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Je te montre comment faire une mayonnaise maison version healthy ⬇️ Recette : 2 oeufs durs 10g d’huile d’olive 15g de moutardes 30ml d’eau #nutrition #recettefacile #pertedepoids #santé #coachsp
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Enregistre cette vidéo pour plus tard et abonne-toi ⬇️ Recette 1 portion : 🧀 120-150g de cottage cheese 🌽 80g de farine de maïs ou blé ⚗️ 1/2 cac de levure chimique 🍅 45g de sauce tomate (env. 3
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Presse à cuisse verticale vs presse à cuisse horizontale, je te dis quoi choisir alors enregistre cette vidéo et abonne-toi 👍 #musculation #fitnesstips #legday #pertedepoids #coachsportif
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Enregistre cette vidéo pour plus tard et abonne toi ⬇️ Smoothie 1 : - 1 Mangue - 2 fruits de la passion - 350ml de lait de coco - 50ml d’eau Smoothie 2 : - 2 bananes - 120g de fraise - 120g d
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Enregistre cette recette pour plus tard et abonne-toi ⬇️ Recette 6 parts : 🌰60g de noix 🥕200g de carottes râpées 🫘8 dattes dénoyautées 🍋Zeste de citron 🫙Une cac de cannelle en poudre 🫙Une cac
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Reprends le contrôle de ta santé 🙏 #santé #prevention #motivation #sport #coachsportif
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À propos de @walidcore.coach

WALIDCORE | Coach Sportif est un vérifié macro influenceur Instagram dans la catégorie Sports & Fitness Instruction. Avec 324.2K abonnés et 105 publications, le compte de walidcore.coach affiche un ratio abonnés/abonnements de 7048.3:1. Ce profil a un potentiel significatif de portée et d'engagement pour les collaborations de marque. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de walidcore.coach est de 0.03%. Pour les comptes avec 100K-500K abonnés, la moyenne tourne autour de 1.8%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 100% sont des vidéos et 0% des photos. Du nouveau contenu arrive quasiment chaque jour — une habitude de publication très régulière. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 279 caractères en moyenne.

0.03% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 100K-500K abonnés.
Publications quotidiennes — très régulier.
Ratio abonnés/abonnements de 7048.3:1.

Questions Fréquentes Sur @walidcore.coach

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @walidcore.coach sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

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