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BOUGIE, FINE, FIT & PERFECTLY PERFECT💜 As not my size, loose skin, fat rolls, fupa, stretch marks, nor anyones opinion defines me! . . . #perfectlyperfect#selflovejourney#confidenceissexy#embraceyo
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READ...READ...READ!!! Oh....and SWIPE!! SURPRISE!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 @healthmagazine contacted me a few months back wanting to feature lil ole me in their "I DID IT" section!! I was and still am BEYOND g
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WOMEN’S HEALTH MAG FEATURE🎉 Look who was contacted for a story share!!! Me, little old me🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Check out my inspirational story and an example of my typical eating day and workout routine!
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BACK DAY💪🏽Flex Fri DAY🙌🏽 Pull-ups, Chin-ups, Kettlebell, Barbell, and Cable exercises to target upper middle and lower back! Some Core drills too because what is a back workout without including
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Another day another days WERK done!!! Lower body high rep, hypertrophy focus💪🏽 10 minutes Stairmaster to warmup and 15 minutes Stairmaster to wrap up! RIH BIG SIS💜9292018💜MISS YOU💜143
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Ayyyye💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽Work has had me BOUND, but I’ve still been gettin’ it!!
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Shoulders + Arms + Tempo Run Strength • Barbell shoulder press - 4x8 • Lateral raises - 4x15 • Upright rows - 3x10 • Face pulls - 3x15 • EZ bar curls - 4x10 • Rope tricep pushdowns - 3x12 • Alternati
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Being in menopause and trying to do PUSH WORKOUTS be like…. Constant bathroom breaks and Kegel exercises, because these weak ole arse bladder and pelvic floor muscles won’t let you LIVE!!!!!! . . . .
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Core Circuit + Low Pace Active Recovery Walk Sunday Reset 🖤🩷 3 rounds each - Hanging KNEE TUCKS & LEG RAISES, 20 reps each - Floor LOWER TUMMY & CORE exercise, burnouts - Slam Ball + Jumprope Dril
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Glute Focus + Cardio Warmup: 15mins Stairmaster Strength • Hip thrusts (heavy) - 5x5 • Step-ups - 3x10 • Sumo squats - 3x10 • Elevated Bulgarian Split Squat - 3x8 • Banded Absuctions • Finisher: Cor
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À propos de @way2the

“Way”deena The Realist Fitness est un micro influenceur Instagram dans la catégorie Personal blog. Avec 18.9K abonnés et 8282 publications, le compte de way2the affiche un ratio abonnés/abonnements de 39.1:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de way2the est de 1.58%. Pour les comptes avec 10K-100K abonnés, la moyenne tourne autour de 2.5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 58% sont des vidéos et 42% des photos. À noter que les photos génèrent 3.4x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 281 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 526 caractères en moyenne.

1.58% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 10K-100K abonnés.
58% vidéos, 42% photos. Les photos génèrent 3.4x plus d'engagement.
Publications environ tous les 281 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 39.1:1.

Questions Fréquentes Sur @way2the

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