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  3. wierzbicka_zdrowie40plus
Babeczko… masz wrażenie, że powinnaś coś zbadać, ale kompletnie nie wiesz co⁉️ Robisz jakieś badania „na wszelki wypadek”, odbierasz wyniki… i dalej nie masz pewności, czy wszystko jest OK?😵‍💫Bo wi
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𝐔 𝐰𝐢𝐞𝐥𝐮 𝐤𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐰𝐬𝐳𝐞 𝐨𝐛𝐣𝐚𝐰𝐲 𝐩𝐨𝐣𝐚𝐰𝐢𝐚𝐣𝐚̨ 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐣𝐮𝐳̇ 𝐰 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐳𝐢𝐞, 𝐤𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐬𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐨𝐳𝐢𝐨𝐦 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐠𝐞𝐧𝐮. To właśnie ten hor
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𝙈𝙖𝙨𝙯 𝙬𝙧𝙖𝙯̇𝙚𝙣𝙞𝙚, 𝙯̇𝙚 𝙥𝙤 𝟯𝟱–𝟰𝟬 𝙧𝙤𝙠𝙪 𝙯̇𝙮𝙘𝙞𝙖 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙟𝙚, 𝙨𝙚𝙣 𝙞 𝙠𝙤𝙣𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙖𝙘𝙟𝙖 𝙯𝙖𝙘𝙯𝙚̨ł𝙮 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙧𝙤𝙯𝙟𝙚𝙯̇𝙙𝙯̇𝙖𝙘́? U części kobiet to moment, w któr
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𝘾𝙯𝙪𝙟𝙚𝙨𝙯, 𝙯̇𝙚 𝙘𝙞𝙖ł𝙤 𝙥𝙧𝙯𝙚𝙨𝙩𝙖ł𝙤 𝙗𝙮𝙘́ 𝙏𝙬𝙤𝙟𝙚? Coraz więcej rzeczy się zmienia. Sen, nastrój, ciało, skóra, pamięć. Wiele kobiet mówi wprost: „nie poznaję siebie”. To bardzo c
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𝙈𝙤𝙟𝙚 𝙙𝙧𝙤𝙜𝙞𝙚 𝙋𝙖𝙣𝙞𝙚, 𝙥𝙤𝙧𝙤𝙯𝙢𝙖𝙬𝙞𝙖𝙟𝙢𝙮 𝙘𝙝𝙬𝙞𝙡𝙚̨ 𝙤 𝙯𝙙𝙧𝙤𝙬𝙞𝙪 - 𝙖𝙡𝙚 𝙩𝙖𝙠 𝙣𝙖𝙥𝙧𝙖𝙬𝙙𝙚̨☝️ Bo profilaktyka to nie są tylko badania. To są Twoje codzienne wybory.
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Zawsze kiedy się pakuję, w mojej walizce musi znaleźć się miejsce na @ownwai.pl Nie pamiętam, kiedy byłam tak sumienna z suplementami jak przez ostatni rok. I ogromny plus za szklane opakowania! k
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𝘽𝙤𝙡𝙖̨ 𝘾𝙞𝙚̨ 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙨𝙞? 𝘼𝙡𝙗𝙤 𝙯𝙖𝙘𝙯𝙚̨ł𝙖𝙨́ 𝙃𝙏𝙈 𝙞 𝙣𝙖𝙜𝙡𝙚 𝙥𝙤𝙟𝙖𝙬𝙞ł𝙖 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙗𝙤𝙡𝙚𝙨𝙣𝙤𝙨́𝙘́? 👉 W ogromnej liczbie przypadków to nie jest „coś groźnego”, tylko sygnał
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𝙅𝙚𝙨́𝙡𝙞 𝙣𝙞𝙚 𝙥𝙞𝙟𝙚𝙨𝙯 𝙢𝙡𝙚𝙠𝙖, 𝙏𝙬𝙤𝙟𝙚 𝙠𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙬𝙘𝙖𝙡𝙚 𝙣𝙞𝙚 𝙨𝙖̨ 𝙨𝙠𝙖𝙯𝙖𝙣𝙚 𝙣𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢☝️ Wiele osób myśli, że mocne kości = nabiał. To tylko część prawdy. Badan
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𝙈𝙖𝙢 𝙥𝙧𝙖𝙬𝙞𝙚 𝟱𝟬 𝙡𝙖𝙩 𝙞 𝙧𝙤𝙗𝙞𝙚̨ 𝙩𝙤 𝙘𝙤𝙙𝙯𝙞𝙚𝙣𝙣𝙞𝙚🔥 Ruszam się. Ćwiczę. Dbam o ciało. Dobrze się odżywiam. Wybieram siebie każdego dnia, nawet wtedy, gdy nie zawsze mi się chce
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​🌿 Mój ogród, moje zasady i... Dudki. ​Kiedy świat zewnętrzny staje się zbyt głośny, a „wszystko na mojej głowie” zaczyna ważyć tonę, uciekam tutaj. Mój ogród to nie tylko trawa i drzewa – to moja z
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Backstage idealnej rolki wygląda zwykle zupełnie inaczej, niż myślicie. 😅 Wszyscy piszą: „Ale fajny format”, „Piękny ogród”, „Super klimat”, „Nowa jakość rolek”… i bardzo mi miło ❤️ Ale mało kto wi
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Po co budować masę mięśniową po 40. roku życia? 🤔 Bo mięśnie to nie tylko wygląd. To również: ✨ metabolizm, ✨ stabilniejszy cukier, ✨ mocniejsze kości i stawy, ✨ energia do życia, ✨ sprawność na co
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À propos de @wierzbicka_zdrowie40plus

Iwona Wierzbicka | Ekspertka zdrowia kobiet 40 plus est un vérifié macro influenceur Instagram dans la catégorie Health/beauty. Avec 194.5K abonnés et 12 publications, le compte de wierzbicka_zdrowie40plus affiche un ratio abonnés/abonnements de 351.7:1. Ce profil a un potentiel significatif de portée et d'engagement pour les collaborations de marque. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de wierzbicka_zdrowie40plus est de 0.19%. Pour les comptes avec 100K-500K abonnés, la moyenne tourne autour de 1.8%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 67% sont des vidéos et 33% des photos. À noter que les photos génèrent 1.6x plus d'engagement que les vidéos. De nouvelles publications apparaissent environ tous les 3 jours — un rythme stable. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 1068 caractères en moyenne.

0.19% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 100K-500K abonnés.
67% vidéos, 33% photos. Les photos génèrent 1.6x plus d'engagement.
Du nouveau contenu tous les 3 jours — un rythme stable.
Ratio abonnés/abonnements de 351.7:1.

Questions Fréquentes Sur @wierzbicka_zdrowie40plus

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @wierzbicka_zdrowie40plus sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

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