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  3. willhlifts
Two years ago, I started cooking meals out of my kitchen. Every meal from scratch. Then life pulled me in different directions. I’m officially bringing NutriLife Meals back. Soft launch starts Feb
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Weighted pull ups are one of the hardest movements you can do and most people skip them entirely because bodyweight alone is already a challenge. If you can’t do a single bodyweight pull up yet that’
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315 on the bench has always been a goal of mine. Today I hit it for two reps for the first time. And what’s crazy is it feels easier every single week. For context I’m 189 pounds right now. So this i
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If you’re thinking about posting consistently just start. The version of you four weeks from now will thank you. Here’s what I learned in mine. You’re going to offend someone regardless of what you
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Finish my first ever cut! 🔥 My heaviest was roughly 210lbs and I went down to 164lbs between 10-12% body fat. Took roughly a year to do it 💪with some injuries along the way. Other then training it
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Some of you might not like what I’m about to say. And those are probably the ones who need to hear it the most. The moment you get fit you start triggering unskippable cutscenes everywhere you go. An
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Getting fit changed more than my body. Most people think the goal is just to look good. But the real benefits nobody talks about are the doors it opens, the confidence it builds, and the way the worl
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Three years ago I signed with a modeling agency. No questions asked. They saw what taking care of my body had done and that was enough. Since then I’ve been an extra in commercials and shows. I’ve la
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Here’s what I see every single day in the gym on bent over rows: Rushing through reps with zero control on the way down. The eccentric portion of the rep is where half your muscle growth happens. S
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You can do whatever you want in life!
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Most guys skip hip and glute work on leg day. I used to be one of them. I thought it was an exercise for girls. I didn’t see the point. I was focused on squats and deadlifts and figured that was enou
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They’re literally putting protein in everything 🫩😭
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À propos de @willhlifts

William Huynh - Physique and Performance Coach est un créateur en croissance Instagram dans la catégorie Fitness Trainer. Avec 95 abonnés et 76 publications, le compte de willhlifts affiche un ratio abonnés/abonnements de 1.1:1. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de willhlifts est de 41.23%. C'est 725% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 1K-10K abonnés (5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 92% sont des vidéos et 8% des photos. À noter que les vidéos génèrent 3.2x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 6 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 559 caractères en moyenne.

41.23% d'engagement — 725% au-dessus de la moyenne pour les comptes 1K-10K abonnés.
92% vidéos, 8% photos. Les vidéos génèrent 3.2x plus d'engagement.
Publications environ tous les 6 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 1.1:1.

Questions Fréquentes Sur @willhlifts

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @willhlifts sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

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