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  3. zangwillcheuk
跑馬拉松或者比賽你地目標係咩? 如果你係為咗成績去跑 咁你就睇下呢條片⋯⋯ 我跑馬拉松目標係⋯⋯ 下下追PB 真係好?
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如何有效保持運動熱誠? 其實好簡單——你需要為自己做一啲紀錄 因為有紀錄,你會跑得更踏實 會知道自己跑咗幾遠、心率係點、步頻同配速有冇進步 慢慢就會對數據產生興趣 甚至會想挑戰自己,越跑越好 而呢個時候,你就需要一隻可以提供可靠數據嘅運動手錶 我最近用緊嘅係 Amazfit Active 3 Premium 佢配備 1.32 吋 AMOLED 顯示屏 3000 尼特亮度,加上藍寶石玻璃 就算喺烈日
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一分鐘的代價⋯⋯ 我只係怪我自己⋯⋯ 如果我早少少落去⋯⋯ 件哽到今日⋯⋯仲係好哽 咁就冇咗$400 千祈唔好遲到
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點樣克服懶床養成晨跑或晨操習慣? 聽下小弟嘅podcast 就知道! 希望大家可以多多支持按下小弟在Bio 上的Link 聽下小弟嘅podcast ,你地嘅支持絕對係我創作原動力 #晨跑打卡 #習慣養成 #hilx_asia #amazfit_hk #高階自律重塑企劃
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紅磡新海濱啟用啦~~~ 以後可以跑多啲 仲可以有條直路跑得奔放啲 海景盡收眼底睇多啲 多個休閑景點大家開心啲 錶 #amazfittrexultra2 太陽眼鏡 #hilx_asia #紅磡新海濱
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飲茶都可以補充蛋白質?開玩笑⋯⋯ 以後真係飲啖茶食個包,增肌話咁易! 如果太驚牛奶味,茶味protein 幫到你! 聽講7-11便利店都有得買! 鍾意飲茶嘅你,不妨試試佢~ #proteadrinks #protein
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點解做教練仲有時間跑馬拉松、學唱歌同剪片?🏃‍♂️🎤 其實全靠我轉做 Freelance,有彈性工作時間!自由嘅時間表唔單止令我 IG 儲到班支持我嘅 followers,仲令我有空間去追夢,對規劃自己人生同將來退休生活都有超級大嘅正面影響!✨ 你都想擁有屬於自己嘅時間?最近宏利同 Share for Good 愛互送合作,推出加強版職場提升計劃「Future PoweredUp」💪!
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七一二旅行團~Cary 慶生珠海之旅 珠海原來都好多野玩,有埋港車北上就好鬼盞! 期待下一次再出動! 唱K真係好緊要😜 #珠海遊玩
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終於等到呢隻Amazfit T-Rex Ultra 2 係要51mm 錶面先襯到我隻手臂(心理上) 霸氣外型襯返霸氣的我! 加上超強續航能力,減低我的電量焦慮症! 愛死了這隻錶😍 跑步、做gym、hyrox、行山、游水、上堂、唱歌(好似唔關事就係要型)點都戴住! 仲有我最愛的快拆錶帶,襯衫同任何造型任何埸合戴住都冇問題! 作為T-Rex系列的巔峰之作,T-Rex Ultra 2在承襲經典硬派
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想不到馬拉松前一天的早晨跑都有人影相 好靚呀!難得的是影到我和老婆一齊跑! #冇獎都要有相
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終於完成第十一次馬拉松~武漢馬! 成績滿意PB 3:26:29 每次一點小進步心足矣! 希望對腳聽話!跑完盡快恢復! #武漢馬拉松2026 #hilx_asia #阿勝教練
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武漢馬無驚無險又過終點…… 今次再三突破自己~ 比上次京都再快兩分鐘 成功已3:26:29完成再PB 原來意志力同腎上腺素係止痛最佳良藥 只要你投入係可以忘卻痛楚! 呢條賽道真係好靚,難怪咁難抽…… 我會盡快剪條片等大家可以睇下櫻花在夾道歡迎您來跑和跨越長安大橋的景像……好興奮! 而家瞓陣休息,今晩食餐好嘅再剪片! 多謝大家關心我嘅腳傷,只知道對腳好聽話咁同我拼埋呢場🙏感恩! 最後要感激老婆
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À propos de @zangwillcheuk

Zangwill Cheuk est un vérifié micro influenceur Instagram dans la catégorie Fitness Trainer. Avec 13.8K abonnés et 1275 publications, le compte de zangwillcheuk affiche un ratio abonnés/abonnements de 10.4:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de zangwillcheuk est de 2.39%. C'est pile dans la moyenne de 2.5% pour les comptes avec 10K-100K abonnés — une performance saine et régulière.

Sur les 12 dernières publications, 83% sont des vidéos et 17% des photos. De nouvelles publications apparaissent environ tous les 2 jours — un rythme stable. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 239 caractères en moyenne.

2.39% d'engagement — pile dans la moyenne pour les comptes 10K-100K abonnés.
Du nouveau contenu tous les 2 jours — un rythme stable.
Ratio abonnés/abonnements de 10.4:1.

Questions Fréquentes Sur @zangwillcheuk

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Recherches Populaires Liées à @zangwillcheuk

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