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![#Pushupchallenge Reel by @nell.grabowski (verified account) - y'all asked! 🤭 now your turn! 🫵
[drills shown at end to help build explosive energy & connect movements]
what breakdown do y'all want to see next](https://image.pictame.com/img/605310970_2074077746834391_4681792377119906797_n.jpg?hash=aHR0cHM6Ly9zY29udGVudC13YXcyLTIuY2RuaW5zdGFncmFtLmNvbS92L3Q1MS43MTg3OC0xNS82MDUzMTA5NzBfMjA3NDA3Nzc0NjgzNDM5MV80NjgxNzkyMzc3MTE5OTA2Nzk3X24uanBnP3N0cD1kc3QtanBnX2UzNV9zNjQweDY0MF90dDYmX25jX2NhdD0xMDImY2NiPTctNSZfbmNfc2lkPTE4ZGU3NCZlZmc9ZXlKbFptZGZkR0ZuSWpvaVEweEpVRk11WW1WemRGOXBiV0ZuWlY5MWNteG5aVzR1UXpNaWZRJTNEJTNEJl9uY19vaGM9OU5LVGNseHc4bFVRN2tOdndHTzA5TXImX25jX29jPUFkcnJ6UTREVU9mejlCMzJIOWhnMXJzUlNPMGFIdll0NHdWVTN2b0dvLXp0Sm5KYVY5S0p3RGZSaDdyOGdQTllsRkEmX25jX3p0PTIzJl9uY19odD1zY29udGVudC13YXcyLTIuY2RuaW5zdGFncmFtLmNvbSZfbmNfZ2lkPVhWazdlZWdVbHk1Q1l6a1RHVTFYc1EmX25jX3NzPTdhMzg5Jm9oPTAwX0FmMmpBbnI4bzQ5SkNzZ0N5YmgyZGdXbHRrSTdLZURNYkUwdHJvM2ZEbXYzY1Emb2U9NjlEMjY0NkU=)





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