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COTHIKA GIRLS KARIBARIBI
WEEKEND CHALLENGE
DAY ONE
The Fear of the Lord is the beginning of Wisdom
Word by : Kalista
@countmeinkenya
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Reel di Tendenza
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RATutti i sabato mattina in ¡Hola Deejay!, il programma di Florencia in onda ogni weekend dalle 6 alle 8, si fa insieme la 52 weeks challenge: “Un metodo di risparmio molto conosciuto che arriva dagli Stati Uniti e permette di risparmiare in modo indolore, senza accorgersene.
La sfida dura un anno intero, cioè 52 settimane, e il principio alla base è molto semplice: ogni settimana si accantona una somma che aumenta progressivamente - 1 euro nella prima settimana, 2 nella seconda, 3 nella terza e così via - fino a mettere da parte 52 euro nell’ultima settimana. A fine anno ci si troverà così con 1.378 euro. Una bella cifra, ottenuta senza troppi sacrifici.
Florencia e gli ascoltatori hanno però deciso di farla a modo loro: invece di seguire la progressione settimanale (per cui si arriverebbe a dicembre a dover mettere via 49, 50, 51 e 52 euro a settimana), si estrae ogni sabato in diretta un numero da 1 a 52, e quella sarà la somma da risparmiare quella settimana.
Se vuoi partecipare anche tu a questa sfida di risparmio collettivo, i numeri estratti nel mese di gennaio sono stati 27 - 6 - 25 e 33.
Per restare aggiornati sulle nuove estrazioni settimanali l’appuntamento è tutti i sabato mattina dalle 6 alle 8 in diretta a ¡Hola Deejay! o nelle storie di @florenciafacose
Pensaci: cosa potresti fare l’anno prossimo con 1.378 euro?
#radiodeejay #52weekchallenge #original
@radiodeejay
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MCWeekend challenge at Mutuini boys high school
@mc_goodnews
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UJWEEKEND CHALLENGE by @srisriyoga & @kamleshbarwal ma’am.
Do try and share !
#fun #funyoga #weekendchallenge #yogachallenge #yogacommunity #srisriyoga #hostellife #collegelife #yogareels
@ujjwal_yoga
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MAWould you try this? 🤔Send this to someone you’d like to see blackout this board!
#treadmillblackout #weekendchallenge #saturdaysweat #treadmillworkout #runningchallenge
@matt_rens
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PDWEEKEND CHALLENGE💪
Very interesting and useful exercise 👍
Try to find out where you can go😉
Maybe you can go further than me😎
@pd.sapiens
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KIWeekend challenge:
How long can you hang with a tennis ball squeezed between calves & hamstrings on each side?
Tag a friend to try?
Credit @endunamoo_sc
TENNIS BALL SQUEEZE KNEE CRUNCH
tensegrity is the concept that things can push and pull against each other to create tension. for athletes, our hamstrings and abs work to create positive locomotion
- but when there is a disconnect you can lose performance. to balance your hamstrings to your hips we do pairing drills like this to not only strengthen them but help them coordinate.
@kickassyoga
12.3K
DITake on the challenge with these 10 epic walks over 10km! 🥾
Enjoy a weekend walking adventure or plan a hike with friends! 😍
Don’t forget to SAVE! ⬇️
Reminder to always check the forecast, wrap up well and always plan your route!
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#KeepDiscovering #DiscoverIreland #WalkingAndHiking #RoutesAndTrails #HikingIreland
@discoverireland.ie
66.9K
IAWEEKEND CHALLENGE👑💪
Tag someone who got this👇
#KungFuFam #TheWhiteDragon #TeacherHall #WuTang #WuTangForever #London #LondonCity #LondonKungFu #Gym #Workout #China #PushDay #Extraordinary #BuddhaFinger #Traditional #KungFu #Shaolin #MartialArts #Opportunity #SpecialTechnique #ShadowBoxing #Strength #Discipline #Training #Xinyiba #Mastery #MindOverMatter #Power #Warrior #Legend
@iammattjane
5.3K
BOHAPPY WEEKEND CHALLENGE LOVERS!
Day 6 of our core sculpt is here and I promise you won’t want to miss this one 🔥 Let me know how you go👇🏽
@bodypulseonline
560.4K
_THave a nice weekend everybody!
It was so much fun to make this cool video!!
Tag a friend who you want to do this challenge with😆
@hyo_cci & @hanjeongim964
#dancevideo #dance #goodvibes #trendingreels #dancerlife #entertainment #reels #senior
@_thenewgrey
683
MIWeekend Challenge: 6-8.10: @minimalistgrammer #minimalistgrammar #minimalistgrammer_313
@minimalistgrammer
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Domande Frequenti Su #Weekendchallenge
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Analisi delle Performance
Analisi di 12 reel
💡 I post top ottengono in media 358.3K visualizzazioni (2.7x sopra media)
Concentrati su orari di punta (11-13, 19-21) e formati trend
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