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ADLos de INEF estudiando 😈 #reels #inef #humor
@adriamarcor
#Inef
Guarda 40K video Reel su Inef da persone di tutto il mondo.
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WO💪🏻🏆 Las nuevas generaciones de INEF suben fuertes amigas… ella @yolanda_trainer a sus 24 añitos representando a la new generation.
En el otro lado @womanpersonaltrainers a sus 39 años representando a los veteranos guerreros.
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¿Quién ganará? 🏆 3-2-1 FIGTH!!! 💥💥💥💥
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#streetfighter #nuevageneracion #inef #colef #girlsworkout #enforma #hiit #hiitworkout #fitideas #fispo #fitwomen
@womanpersonaltrainers
3.6K
JO🔥 CAFYD: Pura Ciencia, Pura Pasión
Si te planteas estudiar CAFYD, tengas la edad que tengas, debes saber algo: hace 30 años empecé 1º de INEF y hoy, si volviera a tener 18, elegiría exactamente lo mismo. Esta licenciatura no es solo mi trabajo; es mi forma de vivir y ayudar a los demás cuidando mente y cuerpo.
Este grado es la única formación universitaria diseñada para prescribir ejercicio con rigor científico. Somos los científicos de la adaptación biológica, capaces de transformar la pasión por el movimiento en una herramienta para optimizar el rendimiento y abordar patologías.
Si disfrutas de este proceso... has llegado a tu lugar.
II. LOS 4 EJES DEL PERFIL CAFYD
Un profesional de alto nivel une ciencia y vocación:
1️⃣ Dominio científico: Desentrañar el control motor, la fisiología del esfuerzo y las vías de señalización.
2️⃣ Movimiento como laboratorio: Experimentar en ti para prescribir con criterio basado en la evidencia.
3️⃣ Intervención con impacto: Diseñar, dirigir y educar de forma multidisciplinar para generar cambios tangibles.
4️⃣ Aprendizaje continuo: Revisar evidencia primaria en PubMed o Cochrane. El rigor es lo que nos permite crecer sin límites.
III. ITINERARIOS CURRICULARES
Efectúa tu impacto desde la especialización:
• Rendimiento Deportivo: Optimización, fisiología avanzada y planificación compleja para el éxito del atleta.
• Ejercicio en Patologías: El área de mayor impacto social. Prescripción para enfermedades metabólicas, cardiorrespiratorias, oncológicas o neurológicas, y poblaciones especiales. Receta Deportiva en estado puro.
• Investigación: Ciencia para elevar la calidad del entrenamiento y la salud pública.
• Docencia: El primer agente de salud. Inspirar hábitos vitalicios desde la escuela.
• Gestión: Liderazgo estratégico basado en datos para garantizar el acceso al ejercicio de calidad.
IV. EL FUTURO
Hoy el campo profesional está más ordenado y reconocido que hace tres décadas. Con la regulación estatal y la consolidación de la Receta de Ejercicio, el futuro es brillante.
CAFYD es el grado donde tu pasión se convierte en tu propósito. Es un proyecto de vida que apasiona. Una profesión preciosa 🚀
Sigue 1er com
@josemidelcastillo
21.2K
EN⬇️ ¿Qué trabaja? ⬇️
✅ Fuerza y estabilidad de hombros
✅ Coordinación protracción y retracción escapular
✅ Trabajo de abdomen
✅ Rotación tronco
✅ Trabajo indirecto en caderas
✅ Coactivaciones musculares
Si te ha gustado❤️, me ayuda que dejes un comentario (aunque sea un emoji 😜🏋🏽). ¡GRACIAS! 🙏🏽
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@enric.fisioterapia
2.6K
CALa verdadera pesadilla de los cafyd
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@carlosesparza.coach
6.8K
ES✅¿Quieres aprender a intervenir con ejercicio en personas con lesiones o dolor?
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➡️ Serás capaz de dar un gran valor añadido en tus sesiones
➡️ Te convertirás en un especialista del entendimiento del movimiento y de la valoración funcional
➡️ Podrás adaptar la carga a la capacidad y tolerancia de tus entrenados o pacientes.
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@escuela_emotion
27.9K
WOHoy preguntamos a @ortegonalberto una de las preguntas que más me hacéis.
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¿Cómo quitarse el dichoso michelín?
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Él nos propone millones de ideas pero después de un arduo debate decide destacar dos TIPS.
Para él cuando queremos quemar grasa tenemos que buscar entrar en déficit calórico🔥 y trabajar el desarrollo de la fuerza 💪🏻.
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¿Se os ocurren más tips?
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Si tienes más dudas al respecto no dudes preguntarnos al respecto aquí abajo.
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@womanpersonaltrainers
2.9K
UEPara Rafel Pol, preparador físico de la selección española en el Mundial de Qatar: “la clave del éxito en el deporte será tener adaptabilidad, dentro y fuera del césped. Leo Messi es el mejor futbolista de la historia porque es el que mejor se ha adaptado a los cambios”. #BuscandoVocaciones #VeMásAllá #UniversidadEuropea #CienciasdelDeporte #Fútbol #SelecciónNacional #Entrenadores #Deporte #INEF #Innovación #Futuro
@ueuropeavalencia
2.7K
XA🌟 QUÈ ÉS PER TU EL MÉS IMPORTANT PER LIDERAR UNA CLASSE?
🌟 O UN EQUIP?
✅ En Pep Guardiola ens explica el seu punt de vista fruït de la seva experiència.
I al escoltar-ho segur que hi ha persones que s’adonen que no tenien en compte el que diu.
❌ Perquè liderar un grup no és dir-los que han de fer.
Això, segons el gran Xesco Espar és dirigir un grup.
❌ Així que si un/a docent o entrenador/a sols està dient al seu alumnat o jugadors/es el que han de fer, no està sent un/a líder.
👉 En aquest cas, què és per tu liderar?
👉 Com un/a docent o entrenador/a esdevé líder del seu grup?
✅ Perquè segons Xesco Espar, liderar és aconseguir que el teu grup classe, equip tingui ganes de fer allò que se’ls proposa.
👉 Quins trucs utilitzes en els teus grups per liderar-los?
Et llegeixo als comentaris! ☺️
#pepguardiola #inef #inefc #educacióemocional #infants #adolescents #educació #sominefc #sominef #docents #famílies #mestres #professorat #entrenador #entrenadora
@xaviforcadell
2.3K
EX‼️ 5 ÚLTIMAS PLAZAS ‼️
¿Empiezas 4º de CCAFYD este año?
¿Acabas de finalizar la carrera?
Es momento de especializarse.
👉🏻 Biomecánica Aplicada
👉🏻 Valoraciones funcionales
👉🏻 Entrenamiento de fuerza
👉🏻 Entrenamiento híbrido
👉🏻 Poblaciones especiales
👉🏻 Entrenamiento online
‼️ Recuerda ‼️ Aprende una profesión y a como poder vivir de ella.
✅ 30 créditos ECTS
📜 Título propio de la Universidad La Salle & E-Motion
✍🏻 Dudas y más por mensaje privado.
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@expertoptlasalle
1.7K
AK𝑼𝒏 𝒇𝒖𝒕𝒖𝒓𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒎𝒖𝒄𝒉𝒐 𝒕𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒐 ✨️💭
Un placer estar presentes en el 𝐓𝐀𝐋𝐄𝐍𝐓 𝐒𝐏𝐀𝐂𝐄 𝐈𝐈 organizado por @stucom. Hemos podido conocer los sueños e inquietudes de los que van a ser los profesionales del futuro.
También ha participado Miki Alcón, Co-Fundador de #AkawSports, en la mesa de emprendedores y las nuevas generaciones. Sin duda una gran oportunidad para conectar con el talento.
No dejéis de soñar que: 𝒕𝒉𝒆 𝒃𝒆𝒔𝒕 𝒊𝒔 𝒚𝒆𝒕 𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒆!
#talentspace #stucom #inef #estudios #carrerasprofesionales #marketing #comunicacion #organizacióndeeventos
@akawsports
2.1K
IV‼️Test anteroflexion del tronco‼️
☝🏻✅ Con este test vas a saber si el estrés articular está recayendo principalmente sobre el disco intervertebral en los movimientos de antero flexión del tronco
➡️👌🏻 Este es un movimiento que realizamos en numerosas ocasiones en nuestro día a día, por ejemplo cuando nos agachamos, cuando nos levantamos de una silla, cuando cogemos peso o cuando simplemente nos inclinamos para lavarnos los dientes.
⚠️ esto es algo muy común en personas con protrusiones o hernias discales.
🙌🏻✅ pero recuerda, el problema no está en el estrés articular si no en la capacidad del disco para poder tolerarlo
🙌🏻 👌🏻 Si necesitas que te ayude con tu dolor escríbeme un mensaje privado 📝
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@ivansp6
✨ Guida alla Scoperta #Inef
Instagram ospita 40K post sotto #Inef, creando uno degli ecosistemi visivi più vivaci della piattaforma.
#Inef è uno dei trend più coinvolgenti su Instagram in questo momento. Con oltre 40K post in questa categoria, creator come @adriamarcor, @womanpersonaltrainers and @enric.fisioterapia stanno guidando la strada con i loro contenuti virali. Esplora questi video popolari in modo anonimo su Pictame.
Cosa è di tendenza in #Inef? I video Reels più visti e i contenuti virali sono in evidenza sopra.
Categorie Popolari
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🌟 Creator in Evidenza: @adriamarcor, @womanpersonaltrainers, @enric.fisioterapia e altri guidano la community
Domande Frequenti Su #Inef
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Analisi delle Performance
Analisi di 12 reel
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Posta regolarmente 3-5x/settimana in orari attivi
Suggerimenti per la Creazione di Contenuti e Strategia
💡 I contenuti top ottengono oltre 10K visualizzazioni - concentrati sui primi 3 secondi
✍️ Didascalie dettagliate con storia funzionano bene - lunghezza media 731 caratteri
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Ricerche Popolari Relative a #Inef
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