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![[ESERCIZI FONDAMENTALI…FONDAMENTALI?] Nel giochino social dell’andare controcorrente ci ritroviamo con una marea di persone (che si allenano o allenano altra gente) a dire che gli esercizi fondamental](https://image.pictame.com/img/670504300_18519138511073713_8785361271014032216_n.jpg?hash=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)
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![[PERSONAL TRAINING - LOGICA FUNZIONALE: PREREQUISITI MOTORI SQUAT] . Come integrare la logica e gli esercizi funzionali nel lavoro quotidiano del PERSONAL TRAINER specializzato in allenamento con i so](https://image.pictame.com/img/669979336_18517416226073713_4061636086905416951_n.jpg?hash=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)
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Informazioni su @4_move
4MOVE Academy è un nano influencer di Instagram nella categoria Sports & recreation. Con 9K follower e 1785 post, l'account di 4_move mostra un rapporto follower-seguiti di 2.2:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.
Il tasso di coinvolgimento di 4_move è al 0.34%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.
Degli ultimi 12 post, il 58% sono video e il 42% foto. Da notare che le foto ottengono 1.4x più interazioni rispetto ai video. Nuovi contenuti arrivano praticamente ogni giorno — un'abitudine di pubblicazione molto costante. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1115 caratteri.
0.34% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
58% video, 42% foto. Le foto ottengono 1.4x più interazioni.
Post quotidiani — molto costante.
Rapporto follower/seguiti di 2.2:1.
Domande Frequenti Su @4_move
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Ricerche Popolari Relative a @4_move
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