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⁣Firstly, WELCOME, I'm so happy you have found this page. Thank you for stopping by. If you struggle with shift work, have you ever landed in the right place. My goal is to help shift workers worldw
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Ever wished your workplace actually supported shift workers? Every seminar I’ve delivered started with someone like you seeing my work and saying, “We need this.” Because how can your leaders suppor
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Ever wished your workplace actually supported shift workers? Every seminar I’ve delivered started with someone like you seeing my work and saying, “We need this.” Because how can your leaders suppor
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You don’t have a money problem. You have an order problem. “Can’t afford coaching”… but $600 for a bag, outfit, and fake tan for one night? I get it. You want to feel good. You deserve that. But
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𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗣𝗘𝗢𝗣𝗟𝗘 𝗟𝗜𝗞𝗘 “A𝗭𝗭𝗔” 𝗚𝗜𝗩𝗘𝗦 𝗠𝗘 𝗦𝗨𝗖𝗛 𝗔 𝗧𝗛𝗥𝗜𝗟𝗟 When Azza came to me he knew what he “wanted” What he didn’t know yet, was what he “needed” When we fixed w
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This is what my coaching looks like. IYKYK It's my job as the coach to meet you where you are at in your life. I help you to find the perfect vehicle to drive, for you. I sit in the passenger s
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How many times is your eye drawn to “That person with the most incredible body and two kids in tow” and you think, Oh, how I would love to look like them. It’s easy to catch yourself looking at someo
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When "Gill" came to me she wasn't in a very good place. But, she invested in herself against the adversity. With so much going on in her personal life I supported her with strategies around that,
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When we travel across time zones we don't want to miss a thing. So what do we do? We get up early Get early daylight Get early movement Eat at normal times for the new time zone Sleep like a baby
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𝗧𝗛𝗘 𝗚𝗟𝗔𝗦𝗦 𝗕𝗢𝗪𝗟 𝗠𝗘𝗧𝗛𝗢𝗗 (𝗧𝗚𝗕𝗠) No idea what to cook? Fatigue has got you? Simplicity is Key The TGBM solves this for you Hear what Jesse has to say about this My clients are
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HOW IMPORTANT IS A STABLE PARTNER AT HOME? I could not have got through the last 14 years without the support of "My Melby" at home. Coming home after an exhausting shift feels different when the ho
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Supplements If you don’t have the basics right in the first place, they wont work. So many people ask me about supplements to fix a problem. I start by asking them if they have these 8 things right
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Informazioni su @a_healthy_shift

Roger Sutherland | Shift Work Coach è un verificato micro influencer di Instagram nella categoria Nutritionist. Con 15.3K follower e 1286 post, l'account di a_healthy_shift mostra un rapporto follower-seguiti di 126.2:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di a_healthy_shift è al 0.21%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 33% sono video e il 67% foto. Da notare che i video ottengono 1.3x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 27 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 891 caratteri.

0.21% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
33% video, 67% foto. I video ottengono 1.3x più interazioni.
Post circa ogni 27 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 126.2:1.

Domande Frequenti Su @a_healthy_shift

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @a_healthy_shift senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @a_healthy_shift

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Roger Sutherland | Shift Work Coach

PubblicoNutritionist
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Hashtag principali
#nightshift#nurse#shiftworker#shiftwork#police#ShiftWork#shiftworkhealth#sleepmatters

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