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Bei ADHS kämpfen wir nicht aus „Faulheit“, sondern wegen einer Dysregulation wichtiger Neurotransmitter: ➡️ Dopamin ➡️ Noradrenalin ➡️ manchmal auch Serotonin Genau deshalb entscheiden kleine Gewohnh
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warum so viele von uns kämpfen 💭 Menschen mit ADHS sind oft nicht süchtig nach der Substanz, sondern nach dem Gefühl, das sie kurz bringt und die Ruhe im Kopf ⚡️ Ich weiß, wie sich das anfühlt. Ich
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Nicht alles an ADHS ist negativ viele Menschen mit ADHS bringen einzigartige Fähigkeiten und Perspektiven mit 🧠✨. Sie spüren die Welt intensiver, können kreativ denken und finden oft ungewöhnliche Lö
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Wenn dein Kopf nachts nicht abschaltet oder du Stimulation brauchst, um einzuschlafen, hat das nichts mit Faulheit oder Disziplin zu tun ❌ sondern mit einem überaktiven Nervensystem 🧠⚡️ Schlafproble
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Speichere dir den Beitrag unbedingt für heute Nacht ein 👇🏻 #adhs #schlafen
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Es geht nicht um Verbote, sondern um bewusste Belohnung. Zu viel Kontrolle führt bei ADHS oft genau zum Gegenteil. ⚡ Und ehrlich, ich will nicht als Mönch leben 🧧 1️⃣ Eis 🍦 Draußen, gutes Wetter, Z
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Kurze Erklärung: Bei ADHS ist die Dopaminregulation oft verändert. Deshalb suchst du häufiger nach Stimulation, Belohnung und neuen Reizen. Die gute Nachricht: Du kannst dir Dopamin auch gezielt und
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ADHS bedeutet nicht nur Medikamente es gibt evidenzbasierte, natürliche Strategien, die dein Gehirn unterstützen 🧠✨. Sport, strukturierte Routinen, gesunder Schlaf und soziale Aktivitäten können Dopa
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Der Morgen ist für viele mit ADHS besonders schwierig, weil das Gehirn erst langsam in Gang kommt. Übergänge und Struktur fallen schwer, was den Start in den Tag erschwert. Mit den richtigen Strategi
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Sei bitte ganz ehrlich, gibt es etwas schlimmeres für adhs als das ? 👇🏻 #adhs #memes
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kleine Dinge, große Wirkung Manchmal sind es die einfachen, alltäglichen Änderungen, die bei ADHS einen riesigen Unterschied machen 🧠💡. Kleine Routinen, bewusste Pausen oder nur ein einziger klarer
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Nicht jeder Job passt zu einem ADHS-Gehirn. Bestimmte Arbeitsbedingungen können Symptome verstärken und langfristig zu Überforderung führen. Das richtige Umfeld kann einen enormen Unterschied machen.
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Informazioni su @adhs.mit.feik

Feik Al Mami | ADHS Coach & Fitnesstrainer è un verificato micro influencer di Instagram. Con 44.5K follower e 211 post, l'account di adhs.mit.feik mostra un rapporto follower-seguiti di 101.5:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di adhs.mit.feik è al 7.01%. È il 180% sopra la media per gli account con 10K-100K follower (2.5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 75% sono video e il 25% foto. Da notare che i video ottengono 17.6x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 16 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 642 caratteri.

7.01% di coinvolgimento — 180% sopra la media per account con 10K-100K follower.
75% video, 25% foto. I video ottengono 17.6x più interazioni.
Post circa ogni 16 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 101.5:1.

Domande Frequenti Su @adhs.mit.feik

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @adhs.mit.feik senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @adhs.mit.feik

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Feik Al Mami | ADHS Coach & Fitnesstrainer

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#adhs#schlafen#ADHS#ADHSCoach#ADHSAlltag#Neurodivergent#Dopamin#ADHSEducation

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