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  3. alexoiar
📊Mi sistema📊 No te voy a vender la moto de mi método, mi forma de trabajar única... El deporte es más simple que eso: individualización (un método para cada individuo), apoyo constante y constanci
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🤔Es normal que tengas dudas🤔 Si estás con miedo de dar el paso de empezar a trabajar con un entrenador es buena señal. Señal de que el deporte supone mucho para tí y te importa. Cuanto más esperes
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🤔¿Decidido a contratar un entrenador?🤔 Tómate tu tiempo para buscar el entrenador que mejor encaje contigo. Hay mucho intruso en nuestro ámbito y los usuarios ni les preguntan si tienen una formaci
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🥱 El sueño 🥱 Hoy en día con la falta de atención, la excesiva cantidad de estímulos y la búsqueda constante de dopamina se hace difícil "vender" este tipo de mensajes. Para mejorar: 1° entrenar mu
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🏁 Asteburuko lasterketak 🏁 @maratobarcelona 2h39’38’’ @rafaverastegui 2h49’43’’ (MP 12’11’’) Iban Uranga Lekunberriko Herri Krossa 🥉 @xizubi 33’20’' @cpcloopdenhaag 21k 1h21’21’’ (MP 2’24’’) @c
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😅 Mediocridad 😅 Yo no entiendo a la gente que no da su 100% cuando quiere mejorar en algo: deporte, trabajo... Es como cuando ibas a un examen estudiando solo una parte del temario. Estabas limitan
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🏁 Asteburuko lasterketak 🏁 @10k_bilbao 40’45’’ (MP 3’48’’) @montgorl Zumaiako Herri Lasterketa 10,2km 8º Ibon Aranguren 34’27’' @femecv Trail Onil 25km +1300 10º @jorgeaibarsol 2h11’26’' Zoriona
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💎 CASO DE ÉXITO 💎 Trabajar con personas no es fácil (cada trabajo tiene lo suyo) pero cuando un entrenador piensa en el pupilo "ideal" o los valores que debería de tener un deportista, @oiertalledo
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🏁 Asteburuko emaitzak 🏁 21k A Coruña @atletismogalego 1h15’48’' @alvarobarral Euskadiko 5k Txapelketa @atletismo_euskadi 25º @iban_84 16’01’' MP @kangasmountain 21km +1400 15º @mikel_arriola 2h01
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🤔 La baja intensidad no vende 🤔 Tomando como referenciala frase de "cuando el sabio señala la luna, el necio mira el dedo" Deja comerte la cabeza para encontrar el entrenamiento mágico de series y
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🏁 Asteburuko lasterketak 🏁 @urolako_trena_maratoia 21k 1h11’50’’ @hodei.alkorta 1h13’54’’ Ibon Aranguren 1h17’41’’ @salegijokin @bidasoaatletikotaldea Bidasoako Maratoi Erdia 1h19’34’’ Iban Uran
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🤔 Técnica o eficiencia 🤔 Partiendo de la base de que no hay una técnica óptima o un modelo a seguir, no pierdas tiempo haciendo ejercicios de técnica aislados. Evidentemente, si no sabes correr o
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Informazioni su @alexoiar

Alexander Oiarbide | Entrenador y Dietista | 30'08"-1h06'-2h18' è un nano influencer di Instagram nella categoria Coach. Con 2.4K follower e 930 post, l'account di alexoiar mostra un rapporto follower-seguiti di 1.9:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di alexoiar è al 1.79%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 42% sono video e il 58% foto. Da notare che i video ottengono 1.3x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 35 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 492 caratteri.

1.79% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
42% video, 58% foto. I video ottengono 1.3x più interazioni.
Post circa ogni 35 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 1.9:1.

Domande Frequenti Su @alexoiar

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @alexoiar senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @alexoiar

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@alexoiar

Alexander Oiarbide | Entrenador y Dietista | 30'08"-1h06'-2h18'

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#running#coach#longterm#sport#academic#hrv#nutrition

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