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A história da Jumara prova que é possível mudar de vida quando você tem um método certo e um ambiente que apoia de verdade. Foram 32 kg eliminados com boxe, musculação e acompanhamento nutricional. M
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Faltam 7 dias! 💪🔥 O desafio em duplas da CT49 já vai começar. Você já escolheu com quem vai viver isso? Marca aqui sua dupla nos comentários. 🥊💙💛
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As pré-matrículas do nosso novo desafio em duplas estão abertas. 👊🔥 Tem experiência que fica ainda melhor quando é vivida junto. Mais incentivo, mais troca, mais vontade de continuar. Esse novo de
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Páscoa sem culpa? 🍫💪 A gente te ajuda nessa missão. Aqui na CT49, tem aula que pode chegar a até 600 kcal. 🥊🔥
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Essa é a aula de BOXE EM FAMÍLIA 🥊🔥 Treino, diversão, laços e tempo de qualidade com sua família 💙
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E se o problema não for falta de vontade… E sim falta de alguém te guiando? 💪🔥 Acompanhamento próximo e orientação de verdade você encontra aqui! 🤩
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Março voou por aqui… sempre em movimento, e evoluindo constantemente, isso é CT49. 🔥 E mais coisas estão por vir! 💪👀
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Você não treina só quando tá bem. Você treina pra ficar bem e aí que tudo muda! 🥊 Treino com constância, é aqui na 49. 💪
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Tem gente que procura só um treino. E tem gente que procura um lugar onde consiga recomeçar com segurança. 💪 Esse feedback mostra muito do que a CT49 quer ser todos os dias, um ambiente acolhedor, c
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Tudo muda quando você começa a treinar com acompanhamento próximo e direção. Quem vive essa experiência, não consegue mais parar. 💪
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Treinar juntos muda tudo. 🥊 Porque quando um puxa o outro, o treino ganha mais energia, mais constância e mais vontade de continuar. E é exatamente por isso que vem aí um novo desafio na CT49. 👊🔥
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Treinar sozinho é bom. Mas em dupla, tudo fica melhor. 🥊🏋️ Um puxa o outro. Um incentiva o outro. E o desafio ganha outra energia. Vem aí um novo desafio na CT49. 👊👀
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Informazioni su @ct49oficial

Centro de Treinamento 49 è un nano influencer di Instagram. Con 4.9K follower e 1219 post, l'account di ct49oficial mostra un rapporto follower-seguiti di 1.0:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di ct49oficial è al 0.61%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 67% sono video e il 33% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 17 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 210 caratteri.

0.61% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
Post circa ogni 17 giorni.

Domande Frequenti Su @ct49oficial

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @ct49oficial senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @ct49oficial

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