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Chi é DMove?! 🤔🔽 É stato difficile fare un mega riassunto per raccontarvi di me e della mia storia. Ma vi ringrazio perché raccontandolo a voi, ho passato 2 giornate meravigliose a ripercorrere qu
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E la tua 🐢 a che punto sta?! 😂👇🏼 La verità é che per avere un ABS scolpito bisogna avere anche una buona alimentazione (e una bella botta di c**o 😂) perché, soprattutto nel mondo femminile 👩
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E tu, come lo trascorri? 🤩👇🏼 Per anni ho sempre pensato che il REST DAY fosse uno spazio da “meritare” quando in realtà, é parte integrante di un percorso e della vita in generale. Se ti alleni
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E lo vuoi un altro consiglio? 😏⬇️ Individua se la rotazione per te é più fastidiosa quando porti le ginocchia verso l’interno o verso l’esterno Ed abbina l’ESPIRAZIONE al movimento più fastidioso
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Tu da che parte stai? 👀👇 Da quando ho iniziato ad affiancare alla pratica di Flessibilità, anche quella del Calisthenics ho notato un netto miglioramento su: ✅ postura ✅ equilibrio (non solo in ve
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Consiglio extra 🔽 La fase di espirazione é utile per riuscire a tollerare il dolore quando si scende in profondità in una posizione MA Chi l’ha detto che non puoi invertire il processo?! 😏 Se pe
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Chi ha mai provato questo esercizio? 🤔⬇️ Il Jefferson curl é uno degli esercizi che pratico costantemente ogni settimana. Perché mi aiuta: ✅ a mantenere flessibile la parte posteriore delle mie g
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Questo cavalletto é troppo intelligente! ⬇️🧠 ✅ alzi la mano e ti segue (anche se lo fai da lontanissimo tipo) ✅ fai così ✌🏼 e avvia la registrazione Certo, mi sentivo un po’ stupida in palestra a
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Fuori ora FLEX APPEAL ❤️‍🔥⬇️ Il percorso di flessibilità che ti accompagnerà per i prossimi 8 mesi alla scoperta di tutte quelle posizioni di flessibilità che hai sempre sognato di raggiungere! 🤩
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Pratica di Flessibilità per tutto il corpo 🥰⬇️ Prova questa sequenza di esercizi e fammi sapere se ti é stata utile 😉 Il 14 di marzo uscirà finalmente il mio programma di Flessibilità! É tutto p
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L’ L sit é uno dei tanti esercizi che Yoga e Calisthenics condividono: qui non serve solo forza di compressione, ma anche un buon controllo sulla spinta del proprio corpo lontano dal pavimento. In q
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Sono più che certa che la maggior parte di voi condividerà di sicuro l’ultimissimo punto 😂 Ad ogni modo: ogni metodo ha i suoi punti di forza e punti carenti. Ma onestamente ne ho individuati solo
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Informazioni su @dmove_

Marta Donetti è un verificato macro influencer di Instagram nella categoria Sports & Fitness Instruction. Con 110.4K follower e 332 post, l'account di dmove_ mostra un rapporto follower-seguiti di 103.6:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di dmove_ è al 1.06%. Per gli account con 100K-500K follower, la media è circa il 1.8%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 67% sono video e il 33% foto. Da notare che le foto ottengono 2.2x più interazioni rispetto ai video. Nuovi post appaiono circa ogni 2 giorni — un ritmo regolare e affidabile. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 883 caratteri.

1.06% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 100K-500K follower.
67% video, 33% foto. Le foto ottengono 2.2x più interazioni.
Nuovi contenuti ogni 2 giorni — un ritmo regolare.
Rapporto follower/seguiti di 103.6:1.

Domande Frequenti Su @dmove_

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @dmove_ senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @dmove_

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Marta Donetti

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