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👋🏻Hi! I’m Dr. Casey Loewy and I help people… Recover from Injuries🤕 AND Continue to stay Active🏋🏻‍♀️ & Strong💪🏼! In-Person & Virtually💻! 👉Swipe through to learn more about what to expect he
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Training season hits and everyone wants to go HARD. More weight. More reps. More intensity. But here’s the truth 👇🏼 Your body doesn’t break down from training. It breaks down from poor recovery.
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Wrist Flow for Real Life 🙌 Desk workers. Pickleball players. Lifters. Moms carrying babes or breastfeeding all day. 🤍 If your wrists feel tight, achy, weak, or just… tired — you’re not broken. I
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A great mid-week stretch! Give it a try 👉👉👉👉 #mobilitytraining #backpainrecovery #mobilitywork
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Tight hips before a workout? Try isolated hip openers 👏 Standing hip internal rotation wakes up the deep stabilizers, improves rotation, and helps your low back chill out. Warm up with intention —
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Your spine wasn’t designed for 8 hours in one position. As a chiropractor, I see it daily: ❌ stiff hips ❌ shallow breathing ❌ low back tension ❌ neck strain So I structure my workday differently. T
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Your core isn’t just abs — it’s your foundation. Deadbug. Birddog. Side plank. Bear crawl. These retrain your nervous system to create real stability (not just tension). If you’ve tried everything
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So many people lose the ability to get into deep positions like this and that’s where your mobility really starts to break down. Whether you’re chasing kids, training hard, or preparing your body for
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“Wow… you’re more than just a chiropractor.” No — I just care enough to do it fully. Adjustments are powerful, but they’re only one piece. Real change takes intention, rehab, and meeting you where y
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Tight hips can wreck your squat depth, limit your stride, and leave your lower back doing all the work 😣 Here are 5 hip mobility drills I use before lower body workouts (or after hours at a desk):
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Dead hangs aren’t just a stretch. An active hang builds grip strength + shoulder stability. Scapular movement restores real overhead mobility. And yes… you get decompression too. Stop hanging passiv
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Fear of movement is real. But avoiding it completely? That’s what keeps the cycle going. Pain doesn’t always mean damage. Sometimes it just means your nervous system is on high alert. We don’t fix
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Informazioni su @drcaseychiro

Dr. Casey Loewy | Mobility + Rehab Chiropractor è un micro influencer di Instagram. Con 72.8K follower e 1804 post, l'account di drcaseychiro mostra un rapporto follower-seguiti di 19.5:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di drcaseychiro è al 0.09%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 67% sono video e il 33% foto. Da notare che le foto ottengono 2.1x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 96 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 434 caratteri.

0.09% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
67% video, 33% foto. Le foto ottengono 2.1x più interazioni.
Post circa ogni 96 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 19.5:1.

Domande Frequenti Su @drcaseychiro

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @drcaseychiro senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @drcaseychiro

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@drcaseychiro

Dr. Casey Loewy | Mobility + Rehab Chiropractor

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Hashtag principali
#mobilitytraining#hipmobility#chiropractor#movementismedicine#mobility#mobilitywork#powerlifter#bodybuilder

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