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  3. nutcarmembraga
Tem gente que já até se acostumou… termina a refeição e automaticamente já pensa: “vou ter que ir ao banheiro”. Existe sim um reflexo natural, o gastrocólico… até aí tudo bem! Mas quando ele vem com
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Se o seu intestino está inflamado, NÃO comece o dia com leite comum. Muitas pessoas mantêm no café da manhã alimentos que parecem inofensivos, mas que, na prática, dificultam a digestão e aumentam a
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Tem gente que passa anos ouvindo que “está tudo normal”. Exames ok. Check-up em dia. Nenhuma alteração relevante. Mas por dentro… o corpo grita. E aí começa a frustração: “Eu já tentei de tudo… por
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A comunicação direta entre seu intestino, seu cérebro, seu sistema imunológico e os microorganismos (bactérias) que vivem no intestino, é real. Sintomas como alterações na digestão, na pele, no intes
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O corpo não mudou, mas mundo sim… e em uma velocidade assustadora. E é aí que começa o problema. Nas últimas décadas, vimos um aumento expressivo de condições como diabetes, obesidade, doenças cardi
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Você sabe que uma alimentação inflamatória (cheia de industrializados e pouca comida de verdade) por si só, pode roubar toda sua energia? Que todas as pessoas que passam pelo processo de desinflamaçã
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O excesso de açúcar, carboidratos (massas, pães, bolos, etc) são as principais causas de gordura no fígado. Tudo começa com uma alimentação inflamatória, cheia de açúcares, alimentos ultraprocessados
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Muitas pessoas pensam que cuidar do intestino envolve apenas alimentos e suplementos. Mas, o intestino responde também a fatores como: - sono - estresse - ritmo das refeições - uso de medicamentos -
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Se a digestão piorou depois de iniciar o uso de canetas emagrecedoras, vale olhar além do “efeito colateral”. Medicamentos como os análogos de GLP-1 (popularmente chamados de canetinhas para emagreci
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Quando começamos a tratar a base do organismo, muitas mudanças aparecem. E curiosamente, muitas pacientes descrevem essas mudanças como se fossem “efeitos colaterais” do tratamento. Na maioria das v
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Seu corpo não “desaprende” anos de inflamação em poucas semanas. Muitas pessoas começam uma dieta anti-inflamatória, ajustam a alimentação, melhoram o sono e até usam suplementos… e mesmo assim sente
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Muita gente ainda acredita que endometriose é apenas “cólica forte”. Mas quem convive com essa condição sabe que a realidade costuma ser muito mais complexa. A endometriose pode provocar uma série d
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Informazioni su @nutcarmembraga

Carmem Braga - Autoimunes|Endometriose|Intestino|Dor crônica è un verificato macro influencer di Instagram nella categoria Nutritionist. Con 162K follower e 3853 post, l'account di nutcarmembraga mostra un rapporto follower-seguiti di 401.9:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di nutcarmembraga è al 0.00%. Per gli account con 100K-500K follower, la media è circa il 1.8%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 33% sono video e il 67% foto. Da notare che i video ottengono 5.7x più interazioni rispetto alle foto. Nuovi contenuti arrivano praticamente ogni giorno — un'abitudine di pubblicazione molto costante. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 993 caratteri.

0.00% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 100K-500K follower.
33% video, 67% foto. I video ottengono 5.7x più interazioni.
Post quotidiani — molto costante.
Rapporto follower/seguiti di 401.9:1.

Domande Frequenti Su @nutcarmembraga

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @nutcarmembraga senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @nutcarmembraga

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@nutcarmembraga

Carmem Braga - Autoimunes|Endometriose|Intestino|Dor crônica

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