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Isso tá acontecendo em várias academias… e quase ninguém fala. O cara tava treinando sério no levantamento terra, executando bem, e mesmo assim foi interrompido por causa de barulho. Desde quando t
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220kg no hack.Mas a verdadeira carga foi a superação do Leandro. Resultado de disciplina, constância e mente forte. Quer ver o vídeo completo? Tá no YouTube. Me segue pra mais conteúdos assim. #tr
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Personal pode ser gordo? 👀 Tema polêmico, mas necessário. Na sua opinião, o profissional precisa viver aquilo que ensina ou só o conhecimento já basta? Quero saber de você: 👉🏻Você treinaria com
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Mente fraca desiste. Mente forte constrói um corpo forte. A musculação vai muito além da estética, ela muda sua forma de pensar. #academia #treino #musculação #hipertrofia #emagrecimento
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DESASTRE TOTAL 🙄 Na sua academia tem alguém assim kkkkkk #academia #gym #ego #supino
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Os caras zoam a passada… Mas esquecem que é um dos exercícios mais completos pra perna. 👀 Equilíbrio, força e ativação! tudo em um só movimento. Antes de criticar, entende o porquê. 😉 Segue o p
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O cara comprando camiseta com músculo fake pra parecer forte 🤡💪🏻 enquanto isso, a solução real tá de graça (ou quase): treinar de verdade não tem atalho, não tem filtro, não tem camiseta mágica…
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Se você trava o joelho no leg press achando que tá “finalizando bonito”… cuidado ⚠️ Estender demais o joelho pode tirar a tensão do músculo e jogar toda a carga pra articulação. Resultado? Aumenta MU
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O lagday da @techforcegym me mandou pro 🏥🫣😅 🤫Vai que cola 🫠. Qual foi a desculpa que você já deu para NÃO treinar 🦵? #treino #mensphysique #gym #meme #treinodeperna de perna
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Que tipo de personal você é? O que faz o básico… O que faz o que todo mundo faz… Ou o que entrega um nível que poucos conseguem alcançar? Na Ironberg tem empresário pagando R$60.000 por mês pra ter
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motoboy recusou levar por causa do peso… mas a real ninguém quer falar: até onde isso é limite e até onde vira preconceito? e mais importante, o que você vai fazer com isso? #uber #gordofobia #sob
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Se você faz rosca Scott só pra levantar peso, tá fazendo errado. Esse é um dos melhores exercícios pra bíceps… mas também um dos que mais vejo sendo executado de qualquer jeito. Quando você perde
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Informazioni su @othiagosilva_personal

Thiago Silva | Professor online è un verificato macro influencer di Instagram. Con 602.6K follower e 1322 post, l'account di othiagosilva_personal mostra un rapporto follower-seguiti di 603.8:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di othiagosilva_personal è al 0.08%. Per gli account con 500K-1M follower, la media è circa il 1.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. Nuovi post appaiono circa ogni 2 giorni — un ritmo regolare e affidabile. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 373 caratteri.

0.08% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 500K-1M follower.
Nuovi contenuti ogni 2 giorni — un ritmo regolare.
Rapporto follower/seguiti di 603.8:1.

Domande Frequenti Su @othiagosilva_personal

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @othiagosilva_personal senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @othiagosilva_personal

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Thiago Silva | Professor online

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