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Want this to be you? It’s simple. Train before you go. Train well, train specifically. Paddling endurance, flexibility, cardio, surf-strength - these are all needed in order to make the most of you
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How Strong Is Your Surf Foundation? If you’re stiff, lacking endurance, or struggling with consistency in the water—this is where you start. The Bodyweight Surf Athlete Program is a no-equipment, su
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Upper Body Endurance Circuit All you need is a barbell, and an interest in endurance improvement. Get into a GOOD warmup. In this series you'll see me go from a light cardiovascular warmup (jumping
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Informazioni su @surfstrengthcoach

Cris Mills - Performance Coach è un micro influencer di Instagram nella categoria Coach. Con 68K follower e 1778 post, l'account di surfstrengthcoach mostra un rapporto follower-seguiti di 28.3:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di surfstrengthcoach è al 0.17%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 83% sono video e il 17% foto. Da notare che i video ottengono 1.7x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 82 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 858 caratteri.

0.17% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
83% video, 17% foto. I video ottengono 1.7x più interazioni.
Post circa ogni 82 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 28.3:1.

Domande Frequenti Su @surfstrengthcoach

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @surfstrengthcoach senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @surfstrengthcoach

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