PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. wondwellness
🔥 My Subscriptions App is LIVE! 🔥 You now have 3 powerful strength programs to choose from: 1. Foundational Strength 2.0 Your next step after the current program! ✅ 3-day split: lower, upper, full
140
140
There are many new faces around here, so I thought this would be a good time to introduce myself! For those of you who have been here a while - THANK YOU for being here. Maybe you might learn somethi
2.9K
239
2,915
239
👉 Save this as a reminder: It’s never too late to become the best version of yourself. ✨ Comment FREEBIE to snag my Mindset + Habits Guide for Aging Strong - the exact strategies I used to complete
357
113
357
113
📌Save this and share it with someone who needs this! Full body workout in 25 min! 💪🏻 Here is your no-fluff lineup👇🏼 (1) squat 2x8 - 90 sec rest (2) reverse lunge 2x8 each leg - 90 sec rest
3.8K
401
3,829
401
Living it up 😝💃 Honestly, I wouldn’t have it any other way. If this sounds like you, let me know! 🤗❤️ What’s your idea of fun? . . . . . #fitover50 #funtimes
1.6K
116
1,571
116
📌Save this for the days you’re short on time but still want results. Here is your no fluff lineup: 1. Heels elevated goblet squat 2x10 2. Forward Lunge 2x8 each leg 3. B stance RDL 2x8 each leg 4
1.3K
376
1,327
376
📌Save this if you want buttery hips! Share this with someone who needs better hip mobility. Here’s the lineup: 1. 90/90 stretch 8 each side 2. Rainbow taps 8 each side 3. Deep squat hold 20-30 s
1.7K
57
1,685
57
After my last competition season ended in 2019, I gained about 20+ pounds. Some of that weight gain was intentional and necessary. Post-show, my body needed to recover and return to a healthier place
1.2K
627
1,191
627
💫 Comment FREE WEEK for a free week of dumbbells only 30 min express workouts and a macro calculator. You have this for life, doesn’t expire. Share this with your midlife bestie! 💃🏻 📌Save this
2K
832
1,997
832
My go-to anti-inflammatory breakfast 📌Save this for your next breakfast idea. Gluten-free. Dairy-free. High protein. High fiber. Loaded with antioxidants. Simple. Nourishing. Keeps me full for hour
992
525
992
525
📌Save this, share it - you’re going to love it. 😍 At 53 - I want to take advantage of anything that makes me feel better! 💃 I am so obsessed with this lymphatic flow routine!!! This routine is
114.6K
1.1K
114,624
1,100
✨Comment TRANSFORM if you want to try a free lower body workout from my new Fearless Program inside my app. It’s the exact kind of training I’ve done that’s helped me shape and sculpt my body in my 5
3.1K
310
3,112
310

Informazioni su @wondwellness

Dr. Won Dolegowski | PharmD | Fitness & Nutrition Coach è un verificato macro influencer di Instagram nella categoria Fitness Trainer. Con 421.6K follower e 1405 post, l'account di wondwellness mostra un rapporto follower-seguiti di 5141.8:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di wondwellness è al 2.74%. È il 52% sopra la media per gli account con 100K-500K follower (1.8%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 33% sono video e il 67% foto. Da notare che i video ottengono 11.6x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 36 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 973 caratteri.

2.74% di coinvolgimento — 52% sopra la media per account con 100K-500K follower.
33% video, 67% foto. I video ottengono 11.6x più interazioni.
Post circa ogni 36 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 5141.8:1.

Domande Frequenti Su @wondwellness

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @wondwellness senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato. Basta inserire il nome utente ed esplorare istantaneamente tutti i contenuti pubblici.

Ricerche Popolari Relative a @wondwellness

wondwellness instagramwondwellness profilo instagramwondwellness account instagramvisualizza wondwellness instagramwondwellness visualizzatore instagramwondwellness analisi instagramwondwellness follower instagramwondwellness post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

wondwellness
Visualizza Analisi Completa

@wondwellness

Dr. Won Dolegowski | PharmD | Fitness & Nutrition Coach

PubblicoFitness Trainer
Post
1.4K
Hashtag principali
#fitover50#chasestrong#whoiam#womenwholift#fullbodyworkout#funtimes#hipmobility#mobility

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

M
marcosdoval
1.5M
poopak_food
poopak_food
1M
chefjjskitchen
chefjjskitchen
1.2M
victoriawildofficial
victoriawildofficial🇱🇻
0fashion-style
manscaped
manscaped🇺🇸
640.2Kbeauty-makeup
timeoutdubai
timeoutdubai
1.3M
madshagennatur
madshagennatur🇩🇰
214.1Kphotography
9gag
9gag🇺🇸
53.6Mcomedy
sabooune_
sabooune_🇲🇶
22.6K
ohayolily
ohayolily
788.6K
criminalminds
criminalminds
1.2M
ikiesun
ikiesun🇲🇴
63.5Kart-design

Hashtag Popolari

#fun#follow#photo#friends#music#smile#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym
Follower
421.6K
Seguiti
82
Like medi
11.1K
Commenti medi
403
Engagement
2.74%

💪🏼Your favorite coach over 50, helping you chase strong 🍎Simplifying fitness at any age and stage 📲Free week of work...

linktr.ee/wondwellness
#motivation
#sunset
#dog