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ROPrepare for your Roform class! Here’s a helpful tip to enhance your next session. And remember, our skilled instructors are always on hand to guide and assist you 💪
@rostudiosworld
#Roform
世界中の人々によるRoformに関する1.8K件のリール動画を視聴。
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ROBe a part of something meaningful—help us support WarChild and make a difference! From November 18th to 30th, join our Charity Classes (Rocycle & Roform) in all cities to help children impacted by war. We’ll donate €5 per person for each class booked. Reserve your spot today, and let’s make an impact together. 🤍
@roformstudios
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MU@rostudiosworld Roform opened some time ago in Schwabing and what makes it unique is that it gives more people access to reformer workouts.
Their concept is not reformer pilates and not megaformer, but it’s their own concept inspired by those. What you can expect is slow controlled movements that make your muscles burn.
I would recommend it to someone who already has some experience of similar movements, because the class sizes are big (up to 24 people) which makes it difficult for the instructor to keep an eye on everyone’s technique and correct when needed. That’s why most other studios are more expensive.
A nice detail they have is a card that you can use to indicate if you want hands-on corrections or not.
🚿 The have showers
ℹ️ Note that you need grip socks to participate in class! If you don’t have a pair yet you can purchase them in the studio.
Classes can also be booked on
@urbansportsclub
@classpassdach
📍Hohenzollernstraße 9
#munichworkouts #reformer #reformerpilates #roform #megaformer
@munichworkouts
18.3K
OFWelcome to Roform Noord Amsterdam, our brand-new studio is opening this Wednesday! We spent the weekend getting everything prepped and perfect, and now it’s almost time for you to experience it.
Here’s a sneak peek of the space (plus a little behind-the-scenes from our shoot 👀).
Book your workout now and get ready to Shake. Burn. Build.
@offlinesoon___________
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VEKennismaken met de TRX Suspension Trainer?
Als personal trainer krijg ik regelmatig de vraag: “Davy, ken jij de Reformer?” Inderdaad, een geweldig stukje apparatuur – bekend van onder andere de prachtige studio van “Roform” in Utrecht bij Hoog Catharijne. Een topinstrument, maar voor small group-trainingen vaak net boven budget qua aanschaf.
Een uitstekend alternatief? De TRX Suspension Trainer. Wellicht bekend bij velen, maar door de beperkte variatie in oefeningen die vaak worden gedaan, blijft het potentieel ervan soms onderbelicht.
Als gecertificeerd TRX-trainer (TRX Suspension, TRX Yoga & TRX Force) laat ik je graag de veelzijdigheid van deze tool ervaren. Of je nu traint voor kracht, stabiliteit of flexibiliteit – de mogelijkheden zijn eindeloos. En hoe mooi is het om deze workout straks in de Spaanse zon te kunnen doen? ☀️
Benieuwd naar de mogelijkheden? Laat het me weten!
#personaltraining #functioneeltrainen #flexibilitygoals #spanje #retraite #yoga #pilates #outdoorfitness #performancetraining #reformer
@vermeeren_boxeo
854
SELet’s talk about Wheelbarrow ❤️
#brussels #roform #wheelbarrow #movement #pilatesinspired
@selin.nite
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THLet’s unpack this at home pilates board! Ik heb deze besteld bij de @actionnederland , want het lijkt mij leuk om meer oefeningen thuis te doen 🧘🏼♀️ Het is laagdrempeliger dan roform, maar met hele leuke oefeningen op Youtube!
Lijkt het jullie leuk om workouts hiervan te zien? Laat het weten in de comments! 😊
#pilates #thebbienouweer #athomepilates #roform #27reset
@thebbienouweer
3.1K
BYSpel foutje bedankt- in m’n Pilates oor 💀😝
Wednesday’s are for Pilates ♥️
#pilates #reformerpilates #reformerworkout #reformerstudio #roform #rocycle #run #running
@bylauren.training
2.0K
5.8K
DRToday at Roform @rostudiosworld
@dribbler222
5.1K
FImüde, aber ich wird’s wieder so tun 🥹🎀
..niemals einen Roform Platz aufgeben!!
#vlog #unilife #dayinmylife
@finjageiger
303
S4Roform
@s4jj4d.n
✨ #Roform発見ガイド
Instagramには#Roformの下に2K件の投稿があり、プラットフォームで最も活気のあるビジュアルエコシステムの1つを作り出しています。
#Roformは現在、Instagram で最も注目を集めているトレンドの1つです。このカテゴリーには2K以上の投稿があり、@rostudiosworld, @offlinesoon___________ and @roformstudiosのようなクリエイターがバイラルコンテンツでリードしています。Pictameでこれらの人気動画を匿名で閲覧できます。
#Roformで何がトレンドですか？最も視聴されたReels動画とバイラルコンテンツが上部に掲載されています。
人気カテゴリー
📹 ビデオトレンド: 最新のReelsとバイラル動画を発見
📈 ハッシュタグ戦略: コンテンツのトレンドハッシュタグオプションを探索
🌟 注目のクリエイター: @rostudiosworld, @offlinesoon___________, @roformstudiosなどがコミュニティをリード
#Roformについてのよくある質問
Pictameを使用すれば、Instagramにログインせずに#Roformのすべてのリールと動画を閲覧できます。あなたの視聴活動は完全にプライベートです。ハッシュタグを検索して、トレンドコンテンツをすぐに探索開始できます。
パフォーマンス分析
12リールの分析
💡 トップ投稿は平均21.3K回の再生（平均の2.5倍）
週3-5回、活動時間に定期的に投稿
コンテンツ作成のヒントと戦略
💡 トップコンテンツは10K以上再生回数を獲得 - 最初の3秒に集中
📹 #Roformには高品質な縦型動画（9:16）が最適 - 良い照明とクリアな音声を使用
✍️ ストーリー性のある詳細なキャプションが効果的 - 平均長305文字
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