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Rob Shakhani | Longevity & Performance Coach

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Longevity & Performance Coaching for Men 40+ Build strength, VO₂max & metabolic health for life No extremes. No guesswork. 🎙️ Host, LiveMore Podcast ...

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12件の投稿を分析

@biohackrob プロフィール分析サマリー

直近12件の投稿に基づく

biohackrobのオーディエンスがコンテンツにどう反応しているかを見ると、エンゲージメント率は0.14%で、投稿あたり平均-1いいねと36コメントがあります。10K-100Kフォロワー帯のアカウントの平均は2.5%前後なので成長の余地がありますが、オーディエンスによって異なります。

コンテンツの内訳を見ると、最近の投稿の約92%が動画、8%が写真です。興味深いことに、動画コンテンツは写真よりも1.3倍多くのインタラクションを集めています。

投稿頻度について、新しいコンテンツはだいたい67日おきに投稿されています — やや間隔の空いたリズムです。キャプションは詳細なスタイルで、平均約1709文字です。

主要指標

25.7K

フォロワー

954

フォロー中

12

総投稿数

0.14%

エンゲージメント率

-1

平均いいね

36

平均コメント

オーソリティスコア

33/100
Emerging

リーチ、エンゲージメント、コンテンツ品質、信頼シグナルから算出

スコア内訳

リーチ
10/25

25,738 フォロワー

エンゲージメント
2/30

0.14% エンゲージメント率

コンテンツ
0/20

12 投稿, 36 平均コメント

成長
11/15

27.0:1 フォロワー比率

信頼
10/10

認証アカウント

オーソリティスコアは12件の最近の投稿と公開プロフィールデータに基づく推定指標です。潜在的な影響力とエンゲージメント品質を反映しています。

業界ベンチマーク

と比較:Micro (10K-100K)

-12

総いいね数

435

総コメント数

エンゲージメント率

0.14%vs 2.5% (平均)
-95%

エンゲージメント率はMicro (10K-100K)平均より95%低いです。コンテンツ形式、投稿時間、エンゲージメント戦略を試してみてください。

投稿あたり平均いいね

-1vs 2,000 (平均)
-100%

平均いいね数は典型的なMicro (10K-100K)アカウントより100%低いです。ビジュアル品質とトレンドトピックに注力してください。

投稿あたり平均コメント

36vs 80 (平均)
-55%

コメント数はMicro (10K-100K)平均より55%低いです。質問を投げかけたり、議論に値するコンテンツを作成してみてください。

ベンチマークは同様のフォロワーティアのアカウントの業界平均に基づいています。個別のパフォーマンスはニッチ、コンテンツタイプ、オーディエンスデモグラフィックによって異なる場合があります。

投稿頻度

平均

0.0

1日あたりの投稿

平均

0

週あたりの投稿

一貫性

日曜日

最もアクティブな日

曜日別投稿

M
T
W
T
F
S
S

トップパフォーマンスコンテンツ

Content
最もいいねが多い
-129

Chronological Age: 41.5 Biological Age (InnerAge): 31.5 According to Dr. David Sinclair, a Harvard ...

Instagramで見る
Content
動画
最もコメントが多い
-1355

Is lower LDL always better? This was one of the most intellectually challenging conversations we’ve...

Instagramで見る
Content
動画
ハイパフォーマー
-126

After sharing a clip yesterday from my conversation with Aseem @lifestylemedicinedoctor on LDL, here...

Instagramで見る
パフォーマンスサマリー

12件の投稿を分析。トップコンテンツは平均-1いいねを獲得。

コンテンツタイプ分析

コンテンツ分布

92%
動画 (11)写真 (1)

動画

より良い
平均いいね-1
平均コメント37

写真

平均いいね-1
平均コメント29

動画は写真より投稿あたり平均8エンゲージメント高い。

エンゲージメントトレンド

全体トレンド

減少中

6件の古い投稿と6件の最近の投稿を比較。 全体エンゲージメントが<span class="font-medium text-red-400">98.8</span>%減少しました

いいねトレンド

+0.0%

以前: -1 平均

以後: -1 平均

コメントトレンド

-97.4%

以前: 71 平均

以後: 2 平均

総エンゲージメント

-98.8%

以前: 70 平均

以後: 1 平均

キャプション長さ分析

キャプション長さの分布

キャプションなし
0文字
短い
1-100文字
中程度
101-500文字
長い
12
500文字以上
長い最良
いいね-1
コメント36

平均キャプション長さ:1709文字。 長いキャプション(500文字以上)が平均35エンゲージメントで最もパフォーマンスが良い。

ハッシュタグパフォーマンス

ハッシュタグあり

より良い

12

投稿

平均いいね-1
平均コメント36

ハッシュタグなし

0

投稿

平均いいね0
平均コメント0

最も使用されるハッシュタグ

#longevity×11#healthspan×6#movement×4#health×3#injuryprevention×3#metabolichealth×2#biomechanics×2#posture×2#performance×2#motivationmonday💪×1

投稿あたり平均5.1個のハッシュタグ。 ハッシュタグ付き投稿は平均35エンゲージメント高い。

成長指標

アカウント分類

スモール インフルエンサー
1K10K50K500K1M10M+

25.7Kフォロワーを持つこのアカウントはスモールカテゴリ(10K-50K)に該当。このティアの典型的なエンゲージメント:3-5%

フォロー中/フォロワー

0.037

優秀

エンゲージメント率

0.14%

平均以下

総フォロワー数

25.7K

フォロー中 954
プロフィールインサイト
  • 非常に影響力がある - フォロワーよりはるかに少ないフォロー
  • エンゲージメント率はスモールアカウントの3-5%ベンチマークより下
  • 投稿あたり平均-1いいねと36コメント

ハッシュタグ&キャプション

トップハッシュタグ

#longevity(11)
#healthspan(6)
#movement(4)
#health(3)
#injuryprevention(3)
#metabolichealth(2)

12件の最近の投稿に基づく

トップキャプションワード

health(18)
body(15)
running(15)
risk(14)
movement(14)
people(13)

関連性のために一般的な単語をフィルタリング

コンテンツテーマ

コンテンツムード

Neutral & Informative38% ドミナント+Romantic & Emotional

このプロフィールのコンテンツの全体的なトーンは neutral & informative の要素を含む romantic & emotional.

Fitness & Health

Posts about fitness, workouts, and healthy living

関連性100%

Lifestyle & Fashion

Content about lifestyle, fashion, and personal style

関連性12%

Business & Motivation

Entrepreneurship and motivational content

関連性12%

Entertainment & Music

Entertainment, music, and nightlife content

関連性10%

テーマとムードは12件の公開投稿キャプションとハッシュタグのキーワード分析から推定。

オーディエンスインサイト

限定データのみ利用可能: 詳細なオーディエンスデモグラフィック(国、年齢、性別)はInstagramインサイトを通じてアカウント所有者のみがアクセス可能です。以下のデータは公開コンテンツ分析からの推定です。

コンテンツ言語

English89%
Portuguese7%
Spanish1%
German1%

12件の投稿キャプションから検出

オーディエンスエンゲージメント

エンゲージメントレベル低い

いいね対フォロワー比に基づく

アカウントサイズマイクロインフルエンサー

1万-10万フォロワー

投稿あたりの推定リーチ-3

平均エンゲージメント × 3に基づく推定

オーディエンスサマリー

この確立されたアカウントは低いエンゲージメント 主にEnglishコンテンツでを示しています。平均投稿は推定-3アカウントにリーチ。

最適な投稿時間

最もパフォーマンスの良い時間: 土曜日 8am

この時間帯の投稿が最高の平均エンゲージメントを獲得

12am
4am
8am
12pm
4pm
8pm
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
低いエンゲージメント
高いエンゲージメント

タイムスタンプ付き12件の投稿のエンゲージメントパターンに基づく。

AI搭載分析サマリー

@biohackrobの最近のコンテンツに基づく主要インサイトとパフォーマンスハイライト

@biohackrobのエンゲージメント率0.14%は類似アカウントと比較してlowです。これはオーディエンスインタラクションとコンテンツ効果のlowレベルを示しています。

コンテンツ戦略は92%がvideoに集中しており、このプロフィールで最も強いパフォーマンスを発揮するフォーマットのようです。

投稿の一貫性はlowで、投稿間の平均間隔は67日です。low頻度は通常、より良いオーディエンスリテンションにつながります。

最もパフォーマンスの良いvideoは平均投稿の10.0倍のエンゲージメントを生成し、特定のコンテンツテーマとの強い共鳴を示唆しています。

キャプション戦略は平均1709文字のdetailedアプローチに従っています。このdetailedスタイルはこのアカウントタイプのオーディエンス期待に適しています。

この分析は公開データから生成され、推定インサイトを提供しています。実際のパフォーマンス指標は異なる場合があります。

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重要なお知らせ

ここに表示されるすべてのインサイトは公開データを使用した推定です。このツールはInstagramまたはMetaと提携しておらず、非公開情報にはアクセスしません。分析は情報提供のみを目的としており、実際のアカウントパフォーマンスを反映していない場合があります。

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