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#design#explore#explorepage#follow#food#football#fun#fashion

最近の投稿で使用されている最もインパクトのあるハッシュタグを探索。これらのタグは、このプロフィールのデジタル影響力とコンテンツ戦略を定義するコア関心事とトレンドトピックを強調しています。

5 years ago I set out with the dream to work with the best women’s basketball players in the world. You keep telling yourself “If I just had this… If I just reached that… if I finally ‘made it,’ then
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Nothing was random. Setbacks had lessons. Waiting built patience. Standards shaped the path. But I didn’t walk it alone! Immense gratitude 🙏🏻
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4 Change of Direction Moves to Change Your Game 🏀 Part of the puzzle, but not the whole puzzle when it comes to change of direction. But sum of those parts are how effective and efficient you can be
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3 upper body exercises every hooper should be doing ⛓️ Comment “STRENGTH” if you’re a hooper who wants to be the strongest & also most explosive player on the floor this upcoming AAU season ⬇️
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One of the number one qualities I see missing in athletes? Strength in the back side of their body — hamstrings, glutes, lower back. Especially in sports with short surface playing areas (like basket
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Most players think core training means more situps and planks, but those aren’t going to help you when you’re driving to the lane embracing contact continuously against bigger, taller, and stronger pl
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Tight hips can’t move fast. Comment “HIPS” for a daily hip mobility and weekly hip accessory guide 📈
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Save this to do before your next on-court training session 🏀
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Parents of young female hoopers! 🏀 What’s the difference between high school and college — physicality, speed and athleticism? If your daughter’s goal is to get recruited and play at the next leve
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Strength is an expression and it’s contextual to what are athlete is asked to do on a daily basis. When force needs to be produced within milliseconds of what the sports demands, max strength is only
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Single leg vertical jump training is 🔑 for guards and points guards, as developing the ability to elevate explosively off one foot directly translates their existing skill set into more finishing op
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Don’t see many young hoopers as locked in as @greyjustwannaball 🫡 makes no excuses an finds the time! Building those habits early, filling in the buckets of performance that are missing in basketba
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@coachjrperformanceについて

Jess Racz | Performance TrainerはInstagramのマクロインフルエンサーで、Coachカテゴリーに所属しています。199.7K人のフォロワーと953件の投稿があり、coachjrperformanceアカウントのフォロワー対フォロー比率は350.4:1です。 このプロフィールは、ブランドコラボレーションにおいて大きなリーチとエンゲージメントの可能性を持っています。 Pictameですべてのコンテンツを匿名で表示 - ログイン不要。

coachjrperformanceのエンゲージメント率は0.41%です。100K-500Kフォロワー帯のアカウントの平均は1.8%前後なので成長の余地がありますが、コミュニティはそれぞれ独自です。

直近12件の投稿のうち、75%が動画、25%が写真です。 注目すべきは、写真が動画より1.5倍多くのエンゲージメントを得ていることです。 だいたい36日おきにコンテンツが投稿されています。 キャプションは中程度のスタイルで、平均452文字です。

エンゲージメント率0.41% — 100K-500Kフォロワー帯で成長の余地あり。
75%動画、25%写真。写真が1.5倍多くエンゲージメントを獲得。
約36日ごとに投稿。
フォロワー比率 350.4:1。

@coachjrperformanceについてのよくある質問

Pictameを使用すれば、Instagramにログインせずに@coachjrperformanceの投稿、リール、ストーリーを閲覧できます。プロフィール所有者は訪問したことを決して知りません。

@coachjrperformance に関連する人気検索

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@coachjrperformance

Jess Racz | Performance Trainer

公開Coach
投稿
953
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199.7K
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平均コメント
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エンゲージメント
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📍West Palm/Miami 📈 Help aspiring athletes maximize performance and mitigate injuries so they can earn opportunities an...

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