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#calisthenics#pullups#calisthenicstraining#theprocess#homeworkout#bodyweighttraining#pushups#bodyweightworkout

最近の投稿で使用されている最もインパクトのあるハッシュタグを探索。これらのタグは、このプロフィールのデジタル影響力とコンテンツ戦略を定義するコア関心事とトレンドトピックを強調しています。

How to get one arm chinup 🥷 . 1) assisted OAC (you can do it with a loop band grabbed from your hand as well) 2) eccentric OAC . . I’m going to get slower in the eccentric one next time! . . Follow #
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What’s better, handstand pushups facing the wall or facing the room?👇 . Handstand push-ups facing the wall and handstand pushups facing the room are both beneficial and are obviously very similar, HO
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More than a sport 💆🏻‍♂️🙏 . . . #calisthenics #fitness #calisthenicsmotivation #calisthenicstraining #bodyweightworkout #planche #straddleplanche #setsandreps #strengthandconditioning #fitfam #train
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Save this to improve your front lever The front lever is not just about pulling strength. It’s about full body tension and shoulder mechanics. Here are 5 biomechanical cues that instantly improve yo
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Save this simple no-equipment calisthenics workout. Most beginner calisthenics workouts fail because the exercises don’t work together. A good workout isn’t random. Each movement should prepare your
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90% of beginners quit calisthenics because of this. 1️⃣ Training too hard Stop chasing skills. Build strength first. 2️⃣ No mobility Tight shoulders = weak performance. 3️⃣ Copying advanced athlete
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I already have rings. #theprocess #calisthenics #rings #ironcross
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Years. For seconds. What looks instant rarely is. #theprocess #calisthenics #ironcross
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Ha cambiato più della mia forza. Il calisthenics non ha costruito solo abilità. Ha costruito consapevolezza. Ogni movimento richiede presenza. La presenza costruisce concentrazione. La concentrazion
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Everyone wants the muscle-up. Few stay with the build-up. #theprocess #calisthenics #pullups
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Most people chase more reps. They never train the part that actually builds them. #theprocess #calisthenics #pullups
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La community, per me, non è un pubblico. È uno spazio di confronto reale. Ascoltare significa capire chi ho davanti, a che punto è, cosa fatica a fare davvero. Solo così posso creare qualcosa che abb
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@jackmonxについて

Giacomo Monti | Calisthenics & Movement CoachはInstagramのマイクロインフルエンサーで、Athleteカテゴリーに所属しています。66.4K人のフォロワーと301件の投稿があり、jackmonxアカウントのフォロワー対フォロー比率は150.6:1です。 このプロフィールは、そのニッチ内で強力なコミュニティエンゲージメントを示しています。 Pictameですべてのコンテンツを匿名で表示 - ログイン不要。

jackmonxのエンゲージメント率は34.32%です。10K-100Kフォロワー帯のアカウント（平均2.5%）より1273%高く、本当につながりのあるオーディエンスがいる証拠です。

直近12件の投稿のうち、100%が動画、0%が写真です。 だいたい88日おきにコンテンツが投稿されています。 キャプションは中程度のスタイルで、平均449文字です。

エンゲージメント率34.32% — 10K-100Kフォロワー帯で平均より1273%高い。
約88日ごとに投稿。
フォロワー比率 150.6:1。

@jackmonxについてのよくある質問

Pictameを使用すれば、Instagramにログインせずに@jackmonxの投稿、リール、ストーリーを閲覧できます。プロフィール所有者は訪問したことを決して知りません。

@jackmonx に関連する人気検索

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Giacomo Monti | Calisthenics & Movement Coach

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