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#movementrecode#art#artist#architecture#aesthetic#amazing#beauty#beach

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

No squat rack. No leg press. No machines. Just your bodyweight and the willingness to actually push it. This superset builds stronger legs from the ground up and it will humble you fast regardless of
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Strength was never my problem. Movement was. Once I fixed that, everything I’d already built in the gym finally had somewhere to go. #movementrecode
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You should want to die 💀 Hearing that back cracked me up 🤣 but forreals, my legs were shaking, I’m out of breath.. it’s literally the SAME feeling as barbell back squatting till failure. But guess
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Reality hits hard sometimes 😅 DONT do movement training you guys. It’ll only make life better because you’ll be more accountable, more available, and no more excuses… it’s not for those that want th
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The gym was breaking me down and I kept showing up thinking more weight was the answer. Getting stronger every week, yet same injuries every month. Low back and ankles, always in the same spots. The
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Faulty movement patterns don’t just cause injuries. They steal your athleticism quietly, every single rep, every single session. You work hard and wonder why you’re not getting faster or more explosi
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I used to think weightlifting was hard. That was until I found movement training, which is on its own entire level. If I wanted the easy way out, I’d go back to weightlifting. This is why I’ve been
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A decade of lifting. Squats, cleans, deadlifts, all of it. I was strong by any measure. I was also the most injured and least athletic I had ever been in my life, and I was still getting worse. Tur
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I used to love lifting But somewhere along the way, I confused the tool for the purpose. I was optimizing for numbers on a bar instead of performance on the court, and my body was paying for it. No
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He came to me frustrated. Average height, wanted to dunk, had been lifting for years with nothing to show for his athleticism. Sound familiar? We didn’t lift a single weight. We fixed how he moves.
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Everyone told me lifting heavier was the answer. More squats. More leg press. More weight on the bar. So I did that for 10 years, constantly hitting new PR’s, and still ended up with a broken down bo
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I spent over a decade in the gym chasing strength. Hitting new PR’s, serious programming, the whole thing. And somehow I kept getting more injured, not less. Low back. Ankles. Always the same spot sp
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Sobre @a5blake

Andrew Blake é um nano influenciador do Instagram na categoria Athlete. Com 8.4K seguidores e 1251 publicações, a conta de a5blake mostra uma proporção de seguidores de 37.1:1. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de a5blake está em 0.11%. Para contas com 1K-10K seguidores, a média gira em torno de 5%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 100% são vídeos e 0% são fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 4 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 383 caracteres.

0.11% de engajamento — espaço para crescer para contas com 1K-10K seguidores.
Publica a cada 4 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 37.1:1.

Perguntas Frequentes Sobre @a5blake

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @a5blake sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @a5blake

a5blake instagrama5blake perfil instagrama5blake conta instagramver a5blake instagrama5blake visualizador instagrama5blake análise instagrama5blake seguidores instagrama5blake publicações instagram

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Andrew Blake

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Andrew Blake // Athletic Development Coach Ex-Physiologist / Personal Trainer for 5yr Helping athletes build explosivene...

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