@heapsofrunning
Matt Heaps | Marathon & Ultra Runner
BECOME A RUNNER NO MATTER YOUR AGE Running = Fun 🤩 The best is yet to come 🔥 Follow 4 humor, inspo, tips Don’t let your history outshine your futur...
Resumo da análise de @heapsofrunning
Baseado nas últimas 12 publicações
Ao analisar como o público de heapsofrunning interage com o conteúdo, vemos uma taxa de engajamento de 0.51% — cerca de 250 curtidas e 13 comentários por publicação. Para contas na faixa de 10K-100K seguidores, a média fica em torno de 2.5%, então há espaço para crescer — mas cada público tem sua própria dinâmica.
Olhando para o mix de conteúdo, cerca de 50% das publicações recentes são vídeos e 50% são fotos. Curiosamente, conteúdo em foto tende a gerar 2.9x mais interação do que vídeos — um detalhe importante na estratégia desta conta.
No quesito frequência, conteúdo novo aparece a cada 3 dias aproximadamente — um ritmo moderadamente consistente. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 406 caracteres.
Métricas Principais
51.2K
Seguidores
985
Seguindo
542
Total de Publicações
0.51%
Taxa de Engajamento
250
Likes Médios
13
Comentários Médios
Pontuação de Autoridade
Calculado a partir do alcance, engajamento, qualidade do conteúdo e sinais de confiança
Detalhamento da Pontuação
51,178 seguidores
0.51% taxa de engajamento
542 publicações, 13 comentários média
52.0:1 proporção de seguidores
Conta verificada
A Pontuação de Autoridade é uma métrica estimada baseada em 12 publicações recentes e dados públicos do perfil. Ela reflete a influência potencial e a qualidade do engajamento.
Referência do Setor
3K
Curtidas Totais
154
Comentários Totais
Taxa de Engajamento
Sua taxa de engajamento está 79% abaixo da média Micro (10K-100K). Considere experimentar formatos de conteúdo, horários de postagem ou estratégias de engajamento.
Média de Curtidas por Publicação
Suas curtidas médias estão 88% abaixo das contas típicas Micro (10K-100K). Foque na qualidade visual e tópicos em alta.
Média de Comentários por Publicação
Seus comentários estão 84% abaixo da média Micro (10K-100K). Tente fazer perguntas ou criar conteúdo que gere discussão.
Os benchmarks são baseados em médias da indústria para contas em níveis de seguidores semelhantes. O desempenho individual pode variar com base no nicho, tipo de conteúdo e demografia da audiência.
Frequência de Publicação
0.4
Publicações por dia
3
Publicações por semana
Segunda-feira
Dia mais ativo
Publicações por dia da semana
Conteúdo de Melhor Desempenho
This is the run you’ll miss someday. Not every run needs to be optimized. Some runs are just about...
Ver no Instagram
More reframes 👇🏼 1. “I’m slower than I used to be.” → But I’m wiser about how to keep running for...
Ver no Instagram
Running not only benefits you at home, but also on vacation. 😏 #runningover50 #running #runningtip...
Ver no Instagram12 publicações analisadas. O conteúdo de maior desempenho recebe em média 1.2K curtidas.
Análise por Tipo de Conteúdo
Distribuição de Conteúdo
Vídeos
Fotos
Fotos superam vídeos em 258 engajamentos médios por publicação.
Tendência de Engajamento
Tendência Geral
Em quedaComparing 6 older posts to 6 recent posts. Overall engagement has decreased by <span class="font-medium text-red-400">63.2</span>%
Tendência de Curtidas
-63.2%
Antes: 365 avg
Depois: 134 avg
Tendência de Comentários
-62.5%
Antes: 19 avg
Depois: 7 avg
Engajamento Total
-63.2%
Antes: 384 avg
Depois: 141 avg
Análise de Comprimento de Legenda
Distribuição de Comprimento de Legenda
Comprimento médio da legenda: 406 caracteres. Legendas Média (101-500 caracteres) têm melhor desempenho com 298 engajamentos médios.
Desempenho de Hashtags
Com Hashtags
12
publicações
Sem Hashtags
0
publicações
Hashtags Mais Usadas
Média de 5.0 hashtags por publicação. Publicações com hashtags obtêm 263 engajamentos médios a mais.
Indicadores de Crescimento
Classificação da Conta
Médio InfluenciadorCom 51.2K seguidores, esta conta está na categoria Médio (50K-500K). Engajamento típico para este nível: 1-3%
Seguindo/Seguidores
0.019
ExcelenteTaxa de Engajamento
0.51%
Abaixo da médiaTotal de Seguidores
51.2K
Seguindo 985- • Muito influente - segue muito menos que seguidores
- • A taxa de engajamento está abaixo a referência 1-3% para contas médio
- • Média de 250 likes e 13 comentários por publicação
Hashtags e Legendas
Hashtags principais
Baseado em 12 publicações recentes
Palavras principais nas legendas
Palavras comuns filtradas para maior relevância
Temas de Conteúdo
Humor do Conteúdo
O tom geral do conteúdo deste perfil tende para neutral & informative com elementos de romantic & emotional.
Fitness & Health
Posts about fitness, workouts, and healthy living
Business & Motivation
Entrepreneurship and motivational content
Entertainment & Music
Entertainment, music, and nightlife content
Family & Relationships
Content about family and relationships
Os temas e o humor são estimados analisando palavras-chave em 12 legendas de publicações públicas e hashtags.
Insights de Audiência
Dados limitados disponíveis: Os dados demográficos detalhados da audiência (país, idade, gênero) só estão acessíveis aos proprietários da conta através do Instagram Insights. Os dados abaixo são estimados a partir da análise de conteúdo público.
Idiomas do conteúdo
Detectado a partir de 12 legendas de publicações
Engajamento da audiência
Baseado na proporção curtidas/seguidores
10K-100K seguidores
Estimado com base no engajamento médio × 3
Resumo da audiência
Esta conta estabelecida apresenta baixo de engajamento com conteúdo principalmente em English. A publicação média alcança aproximadamente 749 contas.
Melhor Hora para Postar
Melhor horário de desempenho: Sábado 12pm
Publicações neste horário obtêm o maior engajamento médio
Baseado em padrões de engajamento de 12 publicações com carimbos de tempo.
Resumo de Análise com IA
Principais insights e destaques de desempenho com base no conteúdo recente de @heapsofrunning
A taxa de engajamento de @heapsofrunning de 0.51% é low em comparação com contas semelhantes. Isso indica um nível low de interação com a audiência e eficácia do conteúdo.
A estratégia de conteúdo está focada em 50% em photos, o que parece ser o formato de melhor desempenho para este perfil.
A consistência de postagens é medium com um intervalo médio de 3 dias entre as publicações. A frequência medium geralmente leva a uma melhor retenção da audiência.
O photo de melhor desempenho gerou 4.7x mais engajamento do que as postagens médias, sugerindo forte ressonância com temas de conteúdo específicos.
A estratégia de legendas segue uma abordagem moderate com média de 406 caracteres. Esse estilo moderate está bem alinhado com as expectativas da audiência para este tipo de conta.
Esta análise é gerada a partir de dados disponíveis publicamente e fornece insights estimados. As métricas de desempenho reais podem variar.
Explorar Perfis Públicos Semelhantes
Aviso Importante
Todos os insights exibidos aqui são estimativas baseadas em dados disponíveis publicamente. Esta ferramenta não é afiliada ao Instagram ou à Meta e não acessa informações privadas. As análises são fornecidas apenas para fins informativos e podem não refletir o desempenho real da conta.