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  5. krj.coaching
Hi! Some bodies just work differently- mine does too. If you’re hypermobile or wondering, you’re in the right place! Swipe 👉 #hypermobility #hypermobile #hypermobileehlersdanlos #hEDS #HSD #MCASaw
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A whole lot of hypermobile people have no idea how to stand- because what feels “stable” is often actually just… locking and leaning on your skeleton. This is day-one work in my clinic. A lot of ben
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“You don’t look hypermobile.” The truth? That’s because you’re watching the management, not the condition. Hypermobile bodies often don’t “look” unstable -because we’re constantly, actively preventi
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Your lungs don’t just expand upward when you inhale -they expand in all directions. As they fill, they move downward into the abdominal space, creating a pressure shift through the entire system. Tha
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Standing is often where people first notice how much effort their body is using. In hypermobility, upright posture relies less on passive structures and more on active muscular support. This increases
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If you’re hypermobile and dealing with knee or hip pain, it’s rarely just about the exercises you do for 20 minutes- it’s the shapes your body repeats all day. Sit to stand. Stairs. Getting off the l
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Fibromyalgia can be described as widespread pain with fatigue, poor sleep, and increased sensitivity across the system. It isn’t tied to one injury or one area of the body and it reflects how the ner
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A lot of “shoulder” exercises aren’t actually just about the shoulder. If the ribcage is wobbly and the feet aren’t giving you a clear connection into the ground, there’s no effective force transmissi
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Constipation in hypermobility often has more going on underneath than you might think. In HSD and hEDS, the digestive system can move more slowly due to changes in connective tissue, nervous system r
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Most of us were taught that “core” means pulling the tummy in. That strategy mainly biases the front of the body. It can create tension, but it doesn’t give the kind of 360° support needed for effect
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That sudden, sharp chest pain that stops you mid-breath is something I see often - particularly in hypermobile bodies. I used to be this a lot on my teens and 20’s and no one could tell me what it was
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Working into the lats can feel really good in hypermobile bodies-especially when it’s done with some structure and awareness. These connect the arm bone to the pelvis and often carry a lot of tension!
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Sobre @krj.coaching

Kim Rae Jackson | Hypermobile Physio é um verificado micro influenciador do Instagram. Com 42.2K seguidores e 225 publicações, a conta de krj.coaching mostra uma proporção de seguidores de 185.1:1. Este perfil demonstra forte engajamento comunitário dentro do seu nicho. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de krj.coaching está em 7.44%. Isso é 198% acima da média para contas com 10K-100K seguidores (2.5%) — sinal de um público genuinamente conectado.

Das últimas 12 publicações, 58% são vídeos e 42% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 7.6x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 13 dias. As legendas costumam ser detalhadas, com média de 1371 caracteres.

7.44% de engajamento — 198% acima da média para contas com 10K-100K seguidores.
58% vídeos, 42% fotos. Vídeos geram 7.6x mais engajamento.
Publica a cada 13 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 185.1:1.

Perguntas Frequentes Sobre @krj.coaching

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @krj.coaching sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou. Basta digitar o nome de usuário e explorar todo o conteúdo público instantaneamente.

Pesquisas Populares Relacionadas a @krj.coaching

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