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Hashtags Populares
#functionalfitness#functionalmovement#mobilitytraining#strengthtraining#gymlife#mobility#personaltrainer#ptrcomplex

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

Hello, This is my amazing client Kristine, she contacted me initially for ACL rehabilitation 5 months post OP. Since then we have been training for over a year and have transitioned for rehabilitatio
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“How big would your dreams be if you knew you couldn’t fail. Do you have to be just crazy enough to believe it’s possible. That’s how you do something truly worthwhile. How are you defying the odds
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NARP status lol #functionalfitness #functionalmovement #gymlife #strengthtraining #mobility
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Anyone else workout so they can eat what they want? #functionalfitness #functionalmovement #personaltrainer #innerthoughts #gymlife
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A great functional upper body workout Did half my work out in silence with the lights off and the other half was with music and the lights on lol I was on @twbfitness side of the gym and scared him
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Essential exercise for your dead lifts this exercise is great because it creates internal ex general rotation of the hip and also getting foot contact, focusing on finding your glutes and not your lo
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An exercise you probably haven’t done before This is a under utilized exercise. That is really good for targeting the deep core muscles, but also challenging the rib cage and hip extension. #functio
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The perfect warm-up does exist this warm-up is comprised of movements that target multiple parts of the body allowing for optimal usage, and time efficiency #gymlife #strengthtraining #mobilitytrain
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This is a hidden gem safe and try this exercise for your next lower body day #functionalfitness #functionalmovement #mobilitytraining #personalizedtraining #strengthtraining
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Give this a try you have lower back pain ➡️ I like this exercise because it engages the core & hip flexors where’s your two muscle groups that are sometimes overlooked when thinking about lower back
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Try the perfect warmup routine #functionalfitness #functionalmovement #mobilitytraining #mobility #strengthtraining
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Fix your Calf pain and weakness ➡️This exercise is great because it targets smaller muscles in the calf, as well as the smaller Glute muscles and adductors by getting that squeeze into the block the
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Sobre @ptrcomplex

Sheldon Salmon - Personal Trainer & Massage Therapist é um nano influenciador do Instagram na categoria Fitness Trainer. Com 4.3K seguidores e 356 publicações, a conta de ptrcomplex mostra uma proporção de seguidores de 1.4:1. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de ptrcomplex está em 2.06%. Para contas com 1K-10K seguidores, a média gira em torno de 5%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 92% são vídeos e 8% são fotos. Vale notar que as fotos geram 6.7x mais engajamento do que os vídeos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 75 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 300 caracteres.

2.06% de engajamento — espaço para crescer para contas com 1K-10K seguidores.
92% vídeos, 8% fotos. Fotos geram 6.7x mais engajamento.
Publica a cada 75 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 1.4:1.

Perguntas Frequentes Sobre @ptrcomplex

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @ptrcomplex sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @ptrcomplex

ptrcomplex instagramptrcomplex perfil instagramptrcomplex conta instagramver ptrcomplex instagramptrcomplex visualizador instagramptrcomplex análise instagramptrcomplex seguidores instagramptrcomplex publicações instagram

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