PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. back_in_function
Hi, I’m Vilde. I’m a chiropractor, and helping people understand their bodies and move without fear is something I care deeply about. Over the years I’ve worked with many people struggling with low
58
9
58
9
Your back deserves better than guesswork. Swipe through to see exactly what's inside Back in Function — an 8-week program designed by a chiropractor to help you move without pain, build real core s
21
0
21
0
If you’re trying to move better and take care of your low back for the long run — welcome here. As a chiropractor, I work with people with low back pain every day. That’s why I created Back in Functi
0
0
Pain is not the problem, it's the signal. Most people focus on removing the pain. But without addressing why it appeared, it keeps coming back. Lasting recovery comes from rebuilding strength, mobi
13
0
13
0
The Bird Dog is one of the best exercises for rebuilding core control and spinal stability🐦🐶 But only if it’s performed correctly. Focus on: • keeping your spine stable • slow, controlled movement
26
0
26
0
Recovery from low back pain rarely comes from one single thing🫠 It usually requires a combination of professional guidance, the right treatment when needed, and a structured progression of exercises
9
0
9
0
4 simple exercises to build spinal stability and support your lower back If you struggle with low back pain, these exercises can help improve control and stability around the spine. 1️⃣ Bird Dog Pal
13
0
13
0
Rotation often gets blamed for back injuries🤷🏽‍♀️ But the spine is designed to move in multiple directions — including rotation. The real problem usually isn’t the movement itself. It’s when the b
33
0
33
0
It didn’t start yesterday just because you started feeling it yesterday🤯 Most low back pain builds up over time. Whatever the trigger was — prolonged sitting, lifting heavy loads, constant tension,
12
0
12
0
Feeling stiff in your hips? For many people with low back pain, the problem isn’t just the back — it’s reduced hip mobility and poor load distribution. When the hips don’t move well, the lower back
20
0
20
0
Your low back doesn’t just move forward and backward. It flexes, extends, side-bends, and rotates. If you only stretch in one direction, you create blind spots. These 4 stretches cover all spinal di
31
1
31
1
Did you know how important the hips are for low back health? Tight or weak hip muscles such as the hamstrings, hip flexors, and hip rotators can strongly affect how the lower back moves and functions.
38
0
38
0

О @back_in_function

Back in Function | Vilde (Chiropractor) — это растущий создатель в Instagram. С 191 подписчиков и 31 публикаций, аккаунт back_in_function показывает соотношение подписчиков 4.7:1. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости back_in_function составляет 12.39%. Это на 148% выше среднего для аккаунтов с 1K-10K подписчиками (5%) — признак по-настоящему вовлечённой аудитории.

Из последних 12 публикаций 58% — видео и 42% — фото. Примечательно, что фото получают в 1.5 раз больше взаимодействий, чем видео. Контент появляется примерно каждые 7 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 664 символов.

12.39% вовлечённости — на 148% выше среднего для аккаунтов с 1K-10K подписчиками.
58% видео, 42% фото. Фото получают в 1.5 раз больше взаимодействий.
Публикации примерно каждые 7 дней.
Соотношение подписчиков 4.7:1.

Часто задаваемые вопросы о @back_in_function

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @back_in_function без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @back_in_function

back_in_function instagramback_in_function профиль instagramback_in_function аккаунт instagramпосмотреть back_in_function instagramback_in_function просмотр instagramback_in_function аналитика instagramback_in_function подписчики instagramback_in_function посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

back_in_function
Смотреть полную аналитику

@back_in_function

Back in Function | Vilde (Chiropractor)

Публичный
постов
31
подписчиков
191
Топ хештегов
#BackInFunction#LowBackPain#BackRehab#CoreStability#HipMobility

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

L
lynavallejos
1.2M
mandalas_y_crecer
mandalas_y_crecer
1.3M
beautyybird
beautyybird
1.2M
drsmiley
drsmiley
1.9M
hubertwu
hubertwu🇭🇰
391.3K
talk_english01
talk_english01
1.8M
dunkin
dunkin
3M
sudhanshutrivediofficial
sudhanshutrivediofficial🇮🇳
2.7Mpolitics-news
larusacocina
larusacocina
1.1M
tommyhilfiger
tommyhilfiger🇺🇸
15.3Mfashion-style
thierrychanthabin
thierrychanthabin🇰🇭
114.5Ksports-athletics
itsmaius
itsmaius🇺🇾
152.1K

Популярные хештеги

#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic#trending
подписок
41
Ср. лайков
23
Ср. комментариев
1
Вовлечённость
12.57%

Doctor of Chiropractic Exercise-based rehab for low back pain Restoring function through movement 👇🏼 Join my program

www.backinfunction.com/
#viral
#explore
#reels