PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. just__row
If you’re heavy or pregnant, you need to adapt your form away from traditional form advice. Your midsection gets in the way and compromises your forward lean - and if you don’t get the right forward
817
30
817
30
Handle “straight in and out” is bad advice for many reasons, but especially when we consider stroke length! You simple pull a shorter stroke that robs you of your true efficiency! Pulling to the che
12.9K
152
12,943
152
What do these @brownwcrew rowers have in common that helps them perform on their sessions? ✅ Low footplates By setting the footplates to allow the feet to sit lower to the ground, they are able to a
7.1K
54
7,142
54
✅ Save this video to check back on your rowing form when you’re unsure! Are you hitting all of these points? Coach Austin 🤘 . . . #row #rower #rowing #rowingform #rowingmachine
3.3K
56
3,323
56
Comment “Technique” below for a form review. This is how pros row. For steady state rowing workouts at low stroke rate, you’re burning useless effort by punching your arms out on the return. It’s us
7.7K
259
7,687
259
3 Rowing Tips from Elite Rowers 1. Relax your arms down and out on the return. ✅ No need to punch your arms out… relax them instead to ease tension from your shoulders and help guide the handle over
1.6K
21
1,633
21
Comment “Technique” below and I’ll send you a form review sign up sheet. 🙄 The “authority” behind this kind of advice is so cringe… ✅ Your arms play a massive role in your ability to create a fully
3.8K
148
3,752
148
🤦‍♂️ Whyyyyyy!!!!! You SHOULD be rowing with the handle between your knees if you’re pregnant or have a big midsection! That’s because your gut gets in the way if you try to row with your knees bet
523
19
523
19
You asked for it @buchancameron !! Let’s break down this form… Disclaimer: I am pretty sure he’s doing some of these mistakes intentionally AND I am A LOT SLOWER THAN HIM so it’s not really my place
581
14
581
14
💀 You’re dying on the rower because you’re treating it like a treadmill. It’s like you’re pressing 15 mph, realizing you can’t, and then stop. You’d never do that while running - so you press a butt
1.7K
35
1,738
35
I would legitimately say that 99% of people don’t hold their hands high enough at the front of the rowing stroke. You THINK you are, but the @concept2inc RowErg chain pulls out and “connects” at a sl
1.9K
43
1,947
43
“10 to 2” is a common phrase you’ll hear in rowing. Don’t take that advice! ❌ If you actually look at a clock, you’ll realize 2 o clock and 10 o clock are wayyyy too exaggerated to be effective! ✅
179
8
179
8

О @just__row

Just Row | Rowing Coaching & Workouts — это верифицированный микро инфлюенсер в Instagram. С 33K подписчиков и 102 публикаций, аккаунт just__row показывает соотношение подписчиков 157.3:1. Этот профиль демонстрирует сильное вовлечение сообщества в своей нише. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости just__row составляет 10.87%. Это на 335% выше среднего для аккаунтов с 10K-100K подписчиками (2.5%) — признак по-настоящему вовлечённой аудитории.

Из последних 12 публикаций 100% — видео и 0% — фото. Контент появляется примерно каждые 9 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 679 символов.

10.87% вовлечённости — на 335% выше среднего для аккаунтов с 10K-100K подписчиками.
Публикации примерно каждые 9 дней.
Соотношение подписчиков 157.3:1.

Часто задаваемые вопросы о @just__row

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @just__row без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @just__row

just__row instagramjust__row профиль instagramjust__row аккаунт instagramпосмотреть just__row instagramjust__row просмотр instagramjust__row аналитика instagramjust__row подписчики instagramjust__row посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

just__row
Смотреть полную аналитику

@just__row

Just Row | Rowing Coaching & Workouts

Публичный
постов
102
Топ хештегов
#rowingmachine#rowing#rowingform#row#rower#hyrox#erg#rowingworkout

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

the_hindu
the_hindu
4.1M
blakelively
blakelively🇺🇸
41.6Mbusiness-finance
davidortiz
davidortiz🇩🇴
2.6Msports-athletics
parijanofficial
parijanofficial
1.2M
historiaemimagens
historiaemimagens
3.1M
tismejackieg
tismejackieg
2M
tianmontenegro
tianmontenegro🇲🇪
50.7K
kinshasa_kitoko
kinshasa_kitoko🇨🇩
212.7Kpolitics-news
elpurre
elpurre
1M
adamtots
adamtots
1.7M
tm.business_group
tm.business_group🇹🇲
38K
lorenzoquinnartist
lorenzoquinnartist
1.1M

Популярные хештеги

#smile#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup
подписчиков
33K
подписок
210
Ср. лайков
3.5K
Ср. комментариев
70
Вовлечённость
10.87%

🚣 The Rowing Machine Guy 💪 Austin Hendrickson aka @trainingtall 📩 austin@trainingtall.net 👇 Follow-along workouts, f...

www.skool.com/just-row
#beach
#sky
#party