PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. rubytechsrl
🙋🏻‍♀️Dolore alla spalla? Molti non sanno che le spalle risentono molto di più di piccoli gesti ripetitivi nel tempo piuttosto che di grandi movimenti nel breve tempo. Per alleviare il dolore potre
261
4
261
4
🥱Appena sveglio? Fai questa micro routine per il tuo collo: 🔹Inclina la testa leggermente a destra e sinistra 🔹Fai 3 bei respiri profondi E inizi bene la giornata 🔝 #rubytech #cervicale #postura
26
0
26
0
Prima di dormire, pensa al tuo collo. Respira profondo, inclina piano la testa a destra e sinistra. Piccoli gesti che allentano la tensione cervicale e preparano al vero riposo. 👉 Il miglior sonno
2.1K
37
2,125
37
😵‍💫Vertigini? 2 esercizi che puoi fare 1️⃣ Retrazione cervicale: mento indietro 2️⃣Rotazioni lente: destra e sinistra. 📲Scrivi EQUILIBRIO nei DM per ricevere la guida PDF. #Vertigini #Esercizi #
193
73
193
73
🫨Ti gira la testa quando ti alzi o giri la testa velocemente? Due cause possibili: 1️⃣OTOLITI (VPPB) — Sassolini microscopici nell’orecchio si spostano. Il cervello riceve segnali sbagliati = vertigi
25
8
25
8
🧘🏻‍♀️Fai stretching per la schiena e il dolore non passa? Probabilmente c’è qualcosa che non va. 3 errori comuni (e come correggerli): 1️⃣ Toccare le punte con rimbalzi 2️⃣ Superman a terra 3️⃣ T
20
0
20
0
💤Il tuo partner russa? Non è solo fastidioso. Potrebbe essere pericoloso. Le apnee notturne colpiscono milioni di persone. Il corpo si sveglia decine di volte a notte senza che tu lo sappia. Risulta
12
1
12
1
📊30 secondi per sapere come sta la tua schiena. Fai i 2 test del video: 1️⃣ Flessione: piegati in avanti. Dove arrivano le mani? Non superi le ginocchia = rigidità muscolare (risolvibile) 2️⃣ Estens
16
5
16
5
Sciatalgia? Guarda e ripeti. 🧘‍♂️3 esercizi che ti aiutano a eliminare il dolore da sciatalgia. 🗓Prova per 2 volte la settimana. 💾 Salva il reel e se vuoi saperne di più LINK in BIO #Sciatalgia #
16
0
16
0
TRACKER ABITUDINI 30 GIORNI 📊 Non puoi migliorare ciò che non misuri. E la postura è MISURABILE. QUESTO TRACKER CAMBIA TUTTO: ✅ 2 minuti ogni sera ✅ Scala 1-10 per Dolore, Energia, Produttività ✅ S
9
0
9
0
🫁Routine diaframma Questa routine cambierà come dormi, come lavori, come vivi. Fatta al mattino ti aiuterà ad ossigenare meglio per tutto il resto della giornata. Prova questa routine ogni mattina.
18
2
18
2
🚘Guidi 30+ minuti al giorno? 180 ore all’anno. Questa è la quantità di tempo che la tua schiena passa in una posizione SBAGLIATA in auto. Lo schienale dell’auto non supporta la curva lombare così i
18
2
18
2

О @rubytechsrl

Rubytech • Soluzioni ed esercizi per Mal di Schiena e Cervicale — это нано инфлюенсер в Instagram в категории Health/beauty. С 1.4K подписчиков и 146 публикаций, аккаунт rubytechsrl показывает соотношение подписчиков 38.0:1. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости rubytechsrl составляет 16.57%. Это на 231% выше среднего для аккаунтов с 1K-10K подписчиками (5%) — признак по-настоящему вовлечённой аудитории.

Из последних 12 публикаций 100% — видео и 0% — фото. Контент появляется примерно каждые 26 дней. Подписи обычно средней длины, в среднем 452 символов.

16.57% вовлечённости — на 231% выше среднего для аккаунтов с 1K-10K подписчиками.
Публикации примерно каждые 26 дней.
Соотношение подписчиков 38.0:1.

Часто задаваемые вопросы о @rubytechsrl

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @rubytechsrl без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @rubytechsrl

rubytechsrl instagramrubytechsrl профиль instagramrubytechsrl аккаунт instagramпосмотреть rubytechsrl instagramrubytechsrl просмотр instagramrubytechsrl аналитика instagramrubytechsrl подписчики instagramrubytechsrl посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

rubytechsrl
Смотреть полную аналитику

@rubytechsrl

Rubytech • Soluzioni ed esercizi per Mal di Schiena e Cervicale

ПубличныйHealth/beauty
постов
146
подписчиков
1.4K
Топ хештегов
#PosturaCorretta#MalDiSchiena#Stretching#rubytech#cervicale#postura#benessere#posturacorretta

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

txreemarie
txreemarie
1.4M
sanjanaganesan
sanjanaganesan
2.3M
team_adebayor
team_adebayor🇹🇬
257.8Ksports-athletics
nacinorocco
nacinorocco
1M
mariangelruiztorrealba
mariangelruiztorrealba🇻🇪
2.3Mart-design
noahandlori
noahandlori
1.6M
creativemornings
creativemornings🇺🇸
1Keducation
paulinhadoscalangos
paulinhadoscalangos
580.7K
tophermuneza
tophermuneza🇷🇼
441.7Kmusic-entertainment
thirdnetwork
thirdnetwork
622.8K
michellelacayok
michellelacayok🇳🇮
72.4Kfood-travel
cnnarabic
cnnarabic
1.2M

Популярные хештеги

#ootd#streetstyle#blogger#influencer#photographer#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust
подписок
38
Ср. лайков
228
Ср. комментариев
11
Вовлечённость
16.55%

Stop a mal di schiena & cervicale. Soluzioni brevettate Made in Italy 🇮🇹 Comfort a casa, in ufficio e in viaggio. 🎯 T...

#adventure
#vacation
#trip
#weekend