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STFix Your Pull Ups (3 Steps) - Save it 🤝
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#calisthenics #explore #explorepage #fitness #pullup #pullups #youngla
@stozfit
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#Pullup
Schauen Sie sich 11M Reels-Videos über Pullup von Menschen aus aller Welt an.
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C_Secret High Pull-up Exercise… 👀🤫📈
For more secrets of Calisthenics, check out my pinned posts 📌🔐
#calisthenics #pullups #pullup #explosivetraining #backday #pullday #backexercises #gymtips #workouttips
@c_raytrains
216.8K
KIBros too big to be doing that type of stuff😐
#Calisthenics #viral #pullups #pullup #workout #fitness #motivation #gym #trending #bodyweighttraining #explorepage
@kingxthenics
481.2K
LE오랜만에 등따구 췌크🤣
얏호 30개 성공해따!!!!!👍🏻#pullup
@lee_sang____
2.8K
DATraduci in inglese:
✅ PERFECT PULL UP ✅
Save & try
1) spalle lontane dalle orecchie (depresse)
2) presa con pollice sopra (anche sotto va bene ma tendenzialmente meglio sopra)
3) non stare chill, anche la gambe in controllo, impegnandoti a non dondolare e tenere i piedi sotto la sbarra
4) presa non troppo larga ne troppo stretta, solitamente poco piu larga delle spalle
5) non tenere i piedi incrociati, è un’asimmetria che con il tempo potrebbe portare problemi posturali
6) gomiti non in fuori ma a 45° rispetto il busto
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Info coschin DM📩
#pullup #pulluptutorial #pullups
@davide.cocchi.02
347.5K
MIMy max is one go is 40😁
#calisthenics #training #fun #viral #strong #pullup
@mirandredzepi_lob
199.3K
DE✅ Contract your core for stronger pullups!
#pullups #pullupform #pullup #pullupchallenge #pullupsfordays #pullupprogression #pulluptips #pulluptraining #chinups #backworkout #bodyweightexercises
@deltabolic
78.7K
SUHere’s an archer pull-up tutorial.
The goal should be to keep your supporting arm straight - although that’s easier said then done as you can see by the end of filming this 😆
If you need help building up to your first pull-up or mastering more challenging pull-up variations like this one, check out my calisthenics programs at Summerfunfitness.com or visit my YouTube channel.
#pullup #archerpullup #pulluptutorial
@summerfunfitness_
96.3K
NAIn the break of the Dutch streetlifting competition 👀
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@nca.nl
#calisthenics #streetlifting #muscleup #strongwomen #pullup
@nadinehettinga_
4.2K
SH3 pull up mistakes that hindered me from progressing :
When I was learning pull-ups, these 3 mistakes held me back:
1️⃣ I used too much momentum and let my body swing instead of staying controlled.
2️⃣ I pulled only with my arms instead of engaging my lats — game changer once I fixed that.
3️⃣ I did half reps without realizing it… full range helped me progress way faster.
If you’re working on your first pull-up, avoid these and focus on clean form 💪🔥
#newskill #gymgirl #gym #fitness #gymmotivation #fitnessmotivation #gymlife #fitnessgirl #workout #fit #fitgirl #motivation #pullup #upperbodyexercises #calisthenics #beginner #beginnerworkout #fittok #fitreels #ɪɴsᴛᴀʀᴇᴇʟ
@shana.active
242.4K
CHWhat’s your pull-up max with clean form?🤔
Quality > quantity
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#calisthenics #bodyweighttraining #bodyweightworkout #pullups #pullup #pullupchallenge #workout #workoutvids
@chris_calisth
44.6K
TU⚠️‼️WORLD RECORD PULL UP 🫵🏼for reps
@theo.gtsl 👀
#streetlifting #pullup
@tur_power
✨ #Pullup Entdeckungsleitfaden
Instagram hostet 11 million Beiträge unter #Pullup und schafft damit eines der lebendigsten visuellen Ökosysteme der Plattform.
Entdecken Sie die neuesten #Pullup Inhalte ohne Anmeldung. Die beeindruckendsten Reels unter diesem Tag, besonders von @stozfit, @lee_sang____ and @mirandredzepi_lob, erhalten massive Aufmerksamkeit.
Was ist in #Pullup im Trend? Die meistgesehenen Reels-Videos und viralen Inhalte sind oben zu sehen.
Beliebte Kategorien
📹 Video-Trends: Entdecken Sie die neuesten Reels und viralen Videos
📈 Hashtag-Strategie: Erkunden Sie trendige Hashtag-Optionen für Ihren Inhalt
🌟 Beliebte Creators: @stozfit, @lee_sang____, @mirandredzepi_lob und andere führen die Community
Häufige Fragen zu #Pullup
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Content Performance Insights
Analyse von 12 Reels
💡 Top-Posts erhalten durchschnittlich 654.8K Aufrufe (2.3x über Durchschnitt)
Regelmäßig 3-5x/Woche zu aktiven Zeiten posten
Content-Erstellung Tipps & Strategie
💡 Top-Content erhält über 10K Aufrufe - fokussieren Sie auf die ersten 3 Sekunden
✍️ Detaillierte Beschreibungen mit Story funktionieren gut - durchschnittliche Länge 239 Zeichen
📹 Hochwertige vertikale Videos (9:16) funktionieren am besten für #Pullup - gute Beleuchtung und klaren Ton verwenden
✨ Viele verifizierte Creator sind aktiv (42%) - studieren Sie deren Content-Stil
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