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#functionalfitness#gymlife#functionalmovement#mobilitytraining#strengthtraining#mobility#personaltrainer#ptrcomplex

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Hello, This is my amazing client Kristine, she contacted me initially for ACL rehabilitation 5 months post OP. Since then we have been training for over a year and have transitioned for rehabilitatio
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“How big would your dreams be if you knew you couldn’t fail. Do you have to be just crazy enough to believe it’s possible. That’s how you do something truly worthwhile. How are you defying the odds
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Foam rolling might feel good, but it’s passive — it doesn’t teach your body how to actually move better. When you move with intent, you: • Build strength in new ranges • Improve joint control • Train
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Most people don’t need more shoulder exercises The behind-the-back overhead press is one of the best ways to build it ⬇️ It forces you into better positioning → opens up your shoulders → trains yo
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Fix your back pain ASAP Supine banded pelvic tilts = core control, not just core strength. If you can’t control your pelvis, your low back will do the work for you. Fix that first. #functionalfitnes
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NARP status lol #functionalfitness #functionalmovement #gymlife #strengthtraining #mobility
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Anyone else workout so they can eat what they want? #functionalfitness #functionalmovement #personaltrainer #innerthoughts #gymlife
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A great functional upper body workout Did half my work out in silence with the lights off and the other half was with music and the lights on lol I was on @twbfitness side of the gym and scared him
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Essential exercise for your dead lifts this exercise is great because it creates internal ex general rotation of the hip and also getting foot contact, focusing on finding your glutes and not your lo
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An exercise you probably haven’t done before This is a under utilized exercise. That is really good for targeting the deep core muscles, but also challenging the rib cage and hip extension. #functio
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The perfect warm-up does exist this warm-up is comprised of movements that target multiple parts of the body allowing for optimal usage, and time efficiency #gymlife #strengthtraining #mobilitytrain
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Über @ptrcomplex

Sheldon Salmon - Personal Trainer & Massage Therapist ist ein Instagram Nano-Influencer in der Kategorie Fitness Trainer. Mit 4.3K Followern und 360 Beiträgen zeigt ptrcomplex's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 1.4:1. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von ptrcomplex liegt bei 2.01%. Für Accounts mit 1K-10K Followern liegt der Durchschnitt bei 5%, es gibt also Wachstumspotenzial — obwohl jede Community einzigartig ist.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 92% Videos und 8% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 6.9x mehr Engagement erzielen als Videos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 76 Tage. Bildunterschriften sind eher mittellang, durchschnittlich 367 Zeichen.

2.01% Engagement-Rate — Wachstumspotenzial für Accounts mit 1K-10K Followern.
92% Videos, 8% Fotos. Fotos erzielen 6.9x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 76 Tage.
1.4:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @ptrcomplex

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @ptrcomplex durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @ptrcomplex

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