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BELa tristezza che non hai espresso vive nei tuoi polmoni.
Pensiamo sia fiato corto, proviamo a respirare di più, ma il respiro si blocca sempre lì.
Crediamo sia ansia, che ci fa sentire un peso sul petto.
Le nostre spalle sono chiuse e diamo la colpa alla postura scorretta.
La verità è che quando il dolore è stato troppo forte,
il corpo ha fatto la cosa più intelligente:
si è chiuso per proteggere il cuore.
Il corpo non fa mai nulla a caso.
Nei polmoni risiede tutta la tristezza che non abbiamo potuto esprimere, perché non c’era un ambiente sicuro intorno. Quel pianto trattenuto o respinto nella pancia di quando eravamo piccoli e avevamo paura.
Non è un corpo che non funziona.
Non è una mente non capace.
È memoria somatica del corpo.
Il somatic healing non forza, non chiede di rivivere il dolore. Concede al corpo di ritrovare quello spazio che permette anche il rilascio.
Crea sicurezza perché il respiro possa tornare e la tristezza possa essere attraversata.
Il corpo sa quando è il momento di lasciare andare. Se lo senti risuonare, puoi prenotare la tua sessione di somatic healing a Treviglio. Per permettere a tutte le tue emozioni di poter esistere, senza paura di essere sola. Link in bio.
@somatic_healingitalia
Un abbraccio pieno di luce
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@beatrice__mazza
