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  3. trainwithpb_
💪 Day 1 of Move Better, Lift Better everyday for a month. New month. New challenge. New YOU. 🚀 These are the exact style of workouts inside my programs. Beginner friendly, effective, and easy to f
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Move better with this leg workout for day 26 Simple but brutal. ✅ Squat thrusters ✅ Lunges ✅ Sumo squats ✅ Squat jumps No complicated workouts. Just moves that work. Build strength. Burn fat. Stay
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Day 25 ab workout Control every rep. Don’t rush it. That’s where the results are. 🔥 Weighted sit-ups 🔥 Russian twists 🔥 Toe taps 🔥 Side tilts 🔥 Around the worlds Build it daily. #coreworkout
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Day 24. Chest & shoulders. You don’t need loads of exercises or time. Just the right ones done properly. ✔️ Shoulder press ✔️ Front raises ✔️ Upright rows ✔️ Kettlebell push-ups ✔️ Push-up toe taps
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Simple but effective workout for Day 23 💪 Full body. No overthinking. Just getting it done. ✔️ Halos ✔️ Pullovers ✔️ Lunge to Shoulder Press ✔️ Up Overs 20 minutes. That’s it. Save it. Try it. Re
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🔥 Day 22. This looks easy but the last one’s a killer. ☠️ ✔️ Bicep curls ✔️ Tricep extensions ✔️ Twisting sit-ups ✔️ Leg raises ✔️ Up-down planks Control every rep. Stay tight through your core. N
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🔥 Simple upper body for day 21 ✔️ Upright Rows ✔️ Front Raises ✔️ Halos ✔️ Side Tilts ✔️ Reverse Curls Stay consistent and the results will come. Save it. Try it. Repeat tomorrow. #kettlebellwork
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Crazy fat burner for Day 20 🔥 20 minutes. That’s it. Get it done and move on with your day 👊 ✔️ Standing Russian Twists ✔️ Squat Thrusters ✔️ Jumping Lunges ✔️ Jumping Squats Save this and give i
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Simple but effective leg day for Day 19 of Move Better, Lift Better ✔️ Goblet Squats ✔️ Reverse Lunges ✔️ Jumping Squats ✔️ Sumo Squats Save this and give it a go 💪 #legday #kettlebelltraining #si
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🔥 Absolute Ab Burner for Day 18 of Move Better, Lift Better. Simple core workout. Focus on control, not speed. ✅ Side tilts ✅ Around the worlds ✅ Sit-up toe taps ✅ Russian twists Stronger core =
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Day 17 of Move Better, Lift Better🔥. This one was a fun one. If you’ve been following along, keep going 👊 If you’re just starting… this is your sign ✔️ Pullovers ✔️ Alternating swings ✔️ Front ra
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🔥 Day 16 is Simple chest & arms workout that actually works. No overthinking. No wasted time. Just basics done right 👇 ✔️ Tricep Extension ✔️ Chest Raises ✔️ Close Grip Curls ✔️ Incline Chest Pres
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À propos de @trainwithpb_

PB est un vérifié micro influenceur Instagram. Avec 25.8K abonnés et 58 publications, le compte de trainwithpb_ affiche un ratio abonnés/abonnements de 43.4:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de trainwithpb_ est de 1.66%. Pour les comptes avec 10K-100K abonnés, la moyenne tourne autour de 2.5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 100% sont des vidéos et 0% des photos. De nouvelles publications apparaissent environ tous les 3 jours — un rythme stable. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 334 caractères en moyenne.

1.66% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 10K-100K abonnés.
Du nouveau contenu tous les 3 jours — un rythme stable.
Ratio abonnés/abonnements de 43.4:1.

Questions Fréquentes Sur @trainwithpb_

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @trainwithpb_ sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

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