PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. simongreen.performance
Jeg kunne ikke lege med mine børn… Ikke fordi jeg ikke ville. Men fordi min ryg gjorde ondt. Jeg var træt. Stiv i kroppen. Og følte mig fanget i noget, jeg ikke kunne komme ud af. Jeg begyndte fakt
52
24
52
24
Fra smerte til fuld performance. Thomas kom til mig med vedvarende skuldersmerter. Smerterne fyldte meget i hverdagen – og frygten for at provokere skulderen styrede mange af hans valg. Vi startede
12
7
12
7
Hvis du er over 30 og har haft rygsmerter i lang tid, har du sikkert fået en af de her beskeder: “Du skal bare passe på.” “Din ryg er slidt.” “Undgå tunge løft.” Problemet er bare… Når du begynder
164
112
164
112
Har du nogensinde følt uro i kroppen… uden helt at kunne forklare hvorfor? Måske hjertebanken måske spændinger måske en følelse af, at noget er “off” Det er ikke tilfældigt 👉 Din hjerne prøver at
38
7
38
7
Du træner ikke bare for at se godt ud… Du træner for at kunne være der 👉 Løbe med dine børn 👉 Løfte dem uden smerter 👉 Have energi - også efter en lang dag Problemet er bare… de fleste træner s
18
0
18
0
Har du haft ondt i ryggen i lang tid… og prøvet alt? #neuroplastiskesmerter #rygsmerter #functionalfitness #power 👉 Fys 👉 Øvelser 👉 Pause fra træning Men smerten kommer altid igen Det er ikke
11
1
11
1
De fleste træner for at blive stærkere… men glemmer hvordan kroppen faktisk bevæger sig. Hvis du kun jagter vægt og reps, så misser du en kæmpe del af billedet. Når du begynder at implementere biom
11
0
11
0
Hvis du er over 30… så er der en god chance for, at du overtræner - og kalder det disciplin. Du presser dig selv hver gang. Kører høj volume. Tænker “mere er bedre”. Men i virkeligheden? 👉 Du sli
25
0
25
0
Mange tror, at smerte altid betyder, at noget er “i stykker”. Men i mange tilfælde handler det om, hvordan hjernen fortolker signaler. 👉 Det kaldes neuroplastiske smerter Her er kroppen ikke nødven
128
22
128
22
Har du ondt i skulderen? Så handler det ikke kun om at “strække lidt ud” eller håbe det går væk. #skuldertræning #skuldersmerter #nervesystem #pt De fleste mangler: 👉 kontrol 👉 stabilitet 👉 og
19
0
19
0
De fleste prøver at fikse smerter ved kun at fokusere på kroppen. Stræk. Massage. Øvelser. Og alligevel… kommer smerterne tilbage igen og igen. Fordi du kun arbejder med halvdelen af problemet. Sm
92
0
92
0
#transformation #neuroplastiskesmerter #nervesystem #rygsmerter #kroniskesmerter
197
60
197
60

Informazioni su @simongreen.performance

Simon Green, BSc OT | Rehab & Performance 30+ è un verificato nano influencer di Instagram. Con 1.6K follower e 24 post, l'account di simongreen.performance mostra un rapporto follower-seguiti di 12.5:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di simongreen.performance è al 5.36%. È in linea con la media del 5% per gli account con 1K-10K follower — una performance sana e costante.

Degli ultimi 12 post, il 83% sono video e il 17% foto. Da notare che i video ottengono 1.9x più interazioni rispetto alle foto. Nuovi post appaiono circa ogni 3 giorni — un ritmo regolare e affidabile. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 638 caratteri.

5.36% di coinvolgimento — proprio nella media per account con 1K-10K follower.
83% video, 17% foto. I video ottengono 1.9x più interazioni.
Nuovi contenuti ogni 3 giorni — un ritmo regolare.
Rapporto follower/seguiti di 12.5:1.

Domande Frequenti Su @simongreen.performance

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @simongreen.performance senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @simongreen.performance

simongreen.performance instagramsimongreen.performance profilo instagramsimongreen.performance account instagramvisualizza simongreen.performance instagramsimongreen.performance visualizzatore instagramsimongreen.performance analisi instagramsimongreen.performance follower instagramsimongreen.performance post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

simongreen.performance
Visualizza Analisi Completa

@simongreen.performance

Simon Green, BSc OT | Rehab & Performance 30+

Pubblico
Post
24
Hashtag principali
#transformation#nervesystem#neuroplastiskesmerter#rygsmerter#power#smerter#functionalfitness#biomekanisk

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

A
adityanarayanofficial
3.9M
ondeiremsp
ondeiremsp
814.8K
W
washafati
2.2M
hana_c4
hana_c4
1.2M
vicdibitetto
vicdibitetto🇺🇸
470Kcomedy
dgk
dgk
1.2M
superherointraining
superherointraining
4.7M
junaidchan
junaidchan
1M
daniella_charleston
daniella_charleston🇰🇾
52.3K
official_jubjub
official_jubjub🇽🇽
1.3M
bongbongmarcos
bongbongmarcos🇵🇭
941.2Kpolitics-news
R
romeosantos
23.2M

Hashtag Popolari

#travel#happy#cute#style#instadaily#tbt#followme#repost#like4like#summer#beauty#selfie
Follower
1.6K
Seguiti
124
Like medi
64
Commenti medi
19
Engagement
5.33%

Fra smerte → fuld performance for seriøse motionister 30+ 🧠 Nervesystem 🏋️ Træning 🔥 Få din krop tilbage 📩 DM “KROPP...

#food
#me
#instalike