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#kettlebellworkout#kettlebell#movementismedicine#kettlebelltraining#shouldermobility#barbellworkout#bulgariansplitsquats#homeworkouts

Entdecken Sie die einflussreichsten Hashtags, die in den letzten Beiträgen verwendet wurden. Diese Tags heben die Kerninteressen und Trendthemen hervor, die den digitalen Einfluss und die Inhaltsstrategie dieses Profils definieren.

Pointers for your KB windmill 1️⃣Focus on the hips hinging in the same directions as the heels. 2️⃣Do not compensate with spinal flexion. Picture having a logo on your chest and keeping it visible t
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My clients say the exact same thing to me when I put them through mobility - “why am I sweating? I’m hardly doing anything!!” My response - “100 burpees would be easier than this haha” Don’t let t
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60 min KB/BB workout 😤 👟 @vivobarefoot @vivobarefootcanada Mobility/Structural - 3 sets 💪Prone dislocate x10 💪90/90 hip swivel x5/ 💪Side lying rotation x5/ Strength - 4 sets 💪BB bench p
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It’s been a little while since I shared a workout so here it is! Structural/mobility - 3 sets Seated straddle leg hovers x10 Lunge lock out x8/ Horse squat hold x40s KB bottom up carry x15 yards/
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ATTENTION BJJ fighters,boxers, runners, combat sport athletes, football players, golfers, baseball players, and anyone looking to up their training program! I am hosting a Landmine University @landm
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Zercher Rotating BB Bulgarian Split Squat This is nothing short of a good time 🤠 We got the rotation ✅ We got the single leg stability ✅ We got the bicep pump ✅ We got the glutes maxed out ✅
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What a superset 🫣🔥 Also, unimportant information but I haven’t had chalk for a month now and it’s been a hell of a time 😅 I do not like it one bit. 5 sets Suitcase barbell deadlift x5/ Inverte
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Here’s a full body kettlebell home workout for ya! 🔥 Structural - 3 sets Switch step KB rotation x5-8/ KB good morning x10 Slider hamstring curl x10 Squat rotation x5/ Strength - 5 sets KB dea
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These remind me of spinal segmentation exercises I used to do a lot of after my kinstretch cert. This variation using the barbell is nice on the grip strength and biceps 🔥 You can see how on every re
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Personally, I don’t just jump into strength. I feel better about doing a few rounds of exercises that will compliment the strength portion of my workout. The active hangs warm my lats and back for the
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Don’t over complicate things. Pick two exercises and complete 3-5 sets of them. Once you have the form locked in, push yourself. If for any reason at all, for the sake of your bones ;) Zercher Bulga
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Anti rotation has been a huge staple in the fitness industry, it has a time and place BUT power and resiliency comes from the ability to rotate your spine! The Barbell Arc Lift (Wilson Variation) is
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Über @ebissonnette

Emma Bissonnette ist ein Instagram Mikro-Influencer in der Kategorie Fitness Trainer. Mit 48K Followern und 1174 Beiträgen zeigt ebissonnette's Konto ein Follower-zu-Following-Verhältnis von 88.0:1. Dieses Profil zeigt starkes Community-Engagement in seiner Nische. Alle Inhalte anonym auf Pictame ansehen - keine Anmeldung erforderlich.

Die Engagement-Rate von ebissonnette liegt bei 8.43%. Das ist 237% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern (2.5%) — ein Zeichen für eine wirklich verbundene Community.

Von den letzten 12 Beiträgen sind 42% Videos und 58% Fotos. Auffällig ist, dass Fotos 2.0x mehr Engagement erzielen als Videos. Inhalte erscheinen ungefähr alle 118 Tage. Bildunterschriften sind eher ausführlich, durchschnittlich 538 Zeichen.

8.43% Engagement-Rate — 237% über dem Durchschnitt für Accounts mit 10K-100K Followern.
42% Videos, 58% Fotos. Fotos erzielen 2.0x mehr Engagement.
Beiträge etwa alle 118 Tage.
88.0:1 Follower-zu-Following-Verhältnis.

Häufige Fragen zu @ebissonnette

Mit Pictame können Sie die Beiträge, Reels und Stories von @ebissonnette durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Der Profilinhaber wird nie erfahren, dass Sie besucht haben.

Beliebte Suchen zu @ebissonnette

ebissonnette instagramebissonnette instagram profilebissonnette instagram kontoebissonnette instagram anzeigenebissonnette instagram viewerebissonnette instagram analyticsebissonnette instagram followerebissonnette instagram beiträge

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Emma Bissonnette

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