Il tasso di coinvolgimento di trainwrightperformance è al 0.85%. Per gli account con 100K-500K follower, la media è circa il 1.8%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 50% sono video e il 50% foto. Da notare che le foto ottengono 3.3x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 27 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 477 caratteri.